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陳皮.....1角TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C! G' y. J9 H5 I8 b* t
扁豆.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q, V. u1 J( S \, n" v
老黃瓜.....1條, Z# d ]4 P) r) x
紅蘿蔔.....1條
2 ~% Z# y0 u$ s7 ?' G6 U( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜棗.....3~4粒公仔箱論壇6 Y' V% z! O d
赤小豆.....適量tvb now,tvbnow,bttvb7 v+ {1 U% ~9 E2 }# V, t, o9 O: U6 K4 t
蝴蝶腩 (豬).....1份; W. q% O h6 P, `
& q k. C* C( }% g, [% l" i* o6 C9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 X7 t; K0 B, J9 B
做法www3.tvboxnow.com. v! O* L9 f2 n! M9 N0 V* o1 U
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
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+ H, F7 w' s1 B1 ]3 G5 P公仔箱論壇2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
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7 [3 i% i, u% i, w' M! {3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水& i6 R: F n; @1 v
# \* m) O4 i5 b; l9 A: W: [. owww3.tvboxnow.com4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成3 p; d( C; ]( u, `3 |
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TipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H9 g/ T3 M z- T, U) n
1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約, U0 V: A: U- T# _
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2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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功效
4 F" m# L9 z' ~. ]7 w( V此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益tvb now,tvbnow,bttvb+ {! N' p/ o$ B& N; U
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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