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食材www3.tvboxnow.com# S+ y6 f% b8 Y; Y3 R
陳皮.....1角TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d H+ c& c% i9 k T
扁豆.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B& ?" u! v. N# R
老黃瓜.....1條
6 \' \' r" U8 d: L% U0 O紅蘿蔔.....1條www3.tvboxnow.com, j2 v, x" V t8 w8 H
蜜棗.....3~4粒
8 g! A. ~: `8 [公仔箱論壇赤小豆.....適量
+ `' T* C1 J% I. t公仔箱論壇蝴蝶腩 (豬).....1份tvb now,tvbnow,bttvb7 Q6 Y% u9 {3 o$ j& z7 G C
. \. Z8 m, E; p, ?0 y4 x6 rtvb now,tvbnow,bttvb
7 q; x) ~/ {6 K! ^tvb now,tvbnow,bttvb做法
) B' P+ X2 n9 ?5 w2 Y' y2 f5 m公仔箱論壇1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊www3.tvboxnow.com' k% O. U8 c |9 v( [9 {
, I$ C* c. L$ S9 \% o. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水tvb now,tvbnow,bttvb7 a5 j' o7 R9 E5 X5 h
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4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成
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# T. E: Y! b$ _ ?4 ]www3.tvboxnow.comTips
* B' t( u, J1 W7 L1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
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/ z- z5 R S$ g! R, h. N3 i, a% kwww3.tvboxnow.com2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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