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任何大病，都是因為平時生活細節不注意，日積月累而成(小編猛點頭)。
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因此，要守護自己的健康，必須重視生活中的每一件小事，避免以下影響健康的習慣唷！
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0 r. N$ C% G; E: Dtvb now,tvbnow,bttvb1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去
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& }- [( G( e8 c/ o2.飯後鬆褲帶
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8 R. D% y9 _' a% ]; u5 x) f% V3.飯後就睡0 c I% j! L0 h, P- b5 q
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4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收
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" y+ [7 S, M7 N( j- }, U公仔箱論壇5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)
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, Y; g& k+ A3 A7 w; d/ n0 i+ Ctvb now,tvbnow,bttvb6.翹二郎腿! A R% r1 p9 Y" h1 D
7 S$ Z) O. G4 c; |tvb now,tvbnow,bttvb7.瞇眼看東西、揉眼睛
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8.憋尿
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4 J4 s( R- P7 i$ Ktvb now,tvbnow,bttvb9.睡前不洗臉公仔箱論壇- [9 M C) y: [+ W( d; }6 `5 d
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10.洗熱水澡時間過長
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( H8 T0 k- b, c) k; I P11.長時間穿高跟鞋tvb now,tvbnow,bttvb' D) J2 ]4 W& S* j) f4 Z: y
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12.手機掛胸前tvb now,tvbnow,bttvb4 f X9 p# ^, x8 i' a+ j
6 U* b2 x6 [9 A; Y+ K. E K公仔箱論壇13.不卸妝就補妝tvb now,tvbnow,bttvb) s3 H( C5 N3 G B
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14.咖啡濃茶等飲料喝太多，忽視白開水& j3 y- N J' t* S8 p7 ?9 B
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15.長時間戴耳機, C( I) v9 |" [; y
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發表於 2015-12-18 01:15 PM
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發表於 2015-12-20 09:16 AM
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