[西式食譜] 韓式煎烤牛小排

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食材
( o8 x7 b+ K, ?2 k$ ~+ Qwww3.tvboxnow.com青椒.....1個
3 x1 H/ v1 T- n+ O  b大蒜.....1顆
  d8 Y# V6 \& {& w3 T6 g# nwww3.tvboxnow.com帶骨牛小排.....200g
+ h0 L- v" R* N七味粉或白芝麻.....少許
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醃料5 L. n4 ^' r; O" H
醬油.....2大匙
# B! f( [0 B, B. A  C9 x% X公仔箱論壇米酒.....1茶匙
+ j: y+ Q3 ?% ]3 P7 Htvb now,tvbnow,bttvb味醂.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?  ]" Z  C9 I* R/ w0 u- [* a
韓式辣醬.....1茶匙2 h+ A7 m7 H9 l  q9 m3 D
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做法tvb now,tvbnow,bttvb4 ]5 h/ E; N* j2 \% a- ]
1. 牛小排放在調理盤上，淋上混合均勻的醃料拌勻，加入大蒜，冷藏醃一小時左右。青椒去蒂和籽，切塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r: O$ N0 g+ w1 i% Y, B
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2. 放在氣炸鍋的煎烤盤上，200度烤三分鐘。公仔箱論壇$ R( E7 X, p# w. Y) E( X4 [

$ X! l2 h% M' E: \tvb now,tvbnow,bttvb3. 牛小排再裹上一層醬，青椒也放到煎烤盤上，撒上少許鹽巴，200度再烤兩分鐘。
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4.  最後撒上少許七味粉或白芝麻即可。公仔箱論壇  x' @3 ~: a2 o3 K
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5 s5 d# R( ^# E2 n3 f  }, `Tips
9 S5 e+ T3 m9 n  F) x如果沒有氣炸鍋，用烤箱或鑄鐵煎烤盤也可以。
+ X9 F! h& N7 ]8 H* c* s6 i3 T公仔箱論壇www3.tvboxnow.com2 c; i  ^! ~1 `