TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C) `6 Q; A. r. W* B7 C* {5 i
+ K9 W' m/ r% @( w3 E* y/ J J3 \9 A0 V' }/ [
食材
: [+ r6 b1 ]0 E: ntvb now,tvbnow,bttvb雞蛋.....2顆
7 z) z4 D4 @ e1 U; {橄欖油.....1小匙
: @. f% ^6 ^5 T/ p( s! N( g9 Twww3.tvboxnow.com嫩菠菜葉.....1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v$ D$ |2 H" w+ s/ J' u0 i
蘑菇(切片).....2朵
% n4 S. {- K& O0 S: Wwww3.tvboxnow.com鹽巴及胡椒.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O Q9 K7 f7 Q8 b$ F" t2 }" `
小型洋蔥(切末).....半顆公仔箱論壇, U a' O, Y' R
7 [' W( V- K1 y$ S: k+ n5 t0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b3 ^/ N+ m5 d: f4 c
做法
: b' d: Q D# V9 g, P7 N/ g1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末
3 z# F2 Z3 s2 ?% c/ X0 i ~3 k) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C* A8 V1 H1 O9 z& S+ ] k
2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香www3.tvboxnow.com/ [7 h# f9 b- v: ?( y1 b9 t8 D
tvb now,tvbnow,bttvb( H: h5 R5 ^ W4 ~9 d/ {, d
3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒tvb now,tvbnow,bttvb% J6 _; T: i. n) L
www3.tvboxnow.com, s/ _ |& U# ~6 o! Z ]8 o
4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。
9 d( l5 }$ d3 `4 O9 g/ Qwww3.tvboxnow.com" q4 Y% a5 U" ], G1 c! c
|
發表於 2015-12-19 04:21 AM
| 