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食材tvb now,tvbnow,bttvb4 f* \0 \0 t: \
雞蛋.....2顆tvb now,tvbnow,bttvb% u7 C2 V2 I/ S$ \2 h
橄欖油.....1小匙! x# M% v9 X% e; O4 [$ |
嫩菠菜葉.....1杯www3.tvboxnow.com8 e4 A9 }7 e7 g/ j) }& K- w, q
蘑菇(切片).....2朵www3.tvboxnow.com9 ]- @' m$ @: p6 `9 x0 W
鹽巴及胡椒.....適量
/ _2 A0 A3 D' h) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小型洋蔥(切末).....半顆
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$ a* }; n* I$ ?/ l: _7 q. ywww3.tvboxnow.com做法
: R4 b5 P+ U+ h/ P1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末tvb now,tvbnow,bttvb' G- F2 Z) Q2 P5 h3 B, o
* E4 @3 B. W' q p, w, |2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香! ^4 g* U, J1 {, \" s
W d( C; o+ q; f& m H% K; ^& L3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒: K1 W7 w- R4 ~( F) f! n n
' \" c1 f2 _* f; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。tvb now,tvbnow,bttvb& ^; z0 m7 r6 ^* M
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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