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食材
& R+ Z y8 }7 E1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....2顆6 T" u) ]6 f$ l; I& @$ f
橄欖油.....1小匙公仔箱論壇. K0 ~# e Y5 t; e. i7 {5 y
嫩菠菜葉.....1杯tvb now,tvbnow,bttvb; ]+ H6 N f. S0 E# m
蘑菇(切片).....2朵
/ e8 e6 D' y" s0 S鹽巴及胡椒.....適量
# Z9 m3 t, K! Y* s4 V# Q3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小型洋蔥(切末).....半顆
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b; K1 p, P1 m* x8 i7 A; L
1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末www3.tvboxnow.com; c' {0 x' \0 ` m9 q+ ~6 V
% x# ~4 J L' K3 | y2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香tvb now,tvbnow,bttvb; V- ~7 K2 B7 E$ r8 B
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3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒公仔箱論壇4 w m. v( v* h) e0 ^
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4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。tvb now,tvbnow,bttvb1 X6 n g+ ~7 H) x" K7 K
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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