本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 www3.tvboxnow.com5 h/ b& m7 b$ Q- @9 ?+ c& J
! y* R! j7 s5 R5 N公仔箱論壇專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G P* y8 K$ b! a
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t, {; {1 j; A: P$ a0 H. S
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔. V$ z; W0 f- L$ x7 M6 K! P6 q
公仔箱論壇. y* m( z" m6 G" H" _& B- l/ K4 T
1 ^; U' ]- Q7 |- ^5 f( G% O01) 不說「不可能」三個字。公仔箱論壇3 y1 M0 z' W4 _* i- {
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
/ }6 J k+ {& o9 G. A公仔箱論壇 03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!
' x% z E6 j' F# Y, ~. y 04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。
# n& y9 u- Z0 \& B X' {: Dtvb now,tvbnow,bttvb 05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。公仔箱論壇* z* y8 W: i! Z, c
06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @5 Y3 B) H$ I8 d4 s D" n
07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。
: N/ s, Y$ y3 z0 C" J; c/ v8 r( X 08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。, |4 w' p/ i6 x( L3 ?0 v
09) 守時。
/ c. c' m$ {2 [4 p, ]* P公仔箱論壇 10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。' d5 G* D* ?4 x& @) ~$ \
11) 隨時記錄靈感。www3.tvboxnow.com# k9 R% q1 Y" x8 p
12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。www3.tvboxnow.com4 j8 Q+ o+ b9 @4 l2 d0 Z. p
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O; J) E+ B! s: a- Y; V# [% U
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P) q$ p, w+ w+ Z+ ^" U2 t
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
& m r/ S$ }( d 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。www3.tvboxnow.com: |9 c8 F+ V( M- H
17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {$ A4 c! {0 ^, [& J1 p
18) 開會坐在前排。
; e+ |! E" {# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 19) 微笑。www3.tvboxnow.com* q0 y- D: L3 ?* K# |
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。. ~; ]* \% M1 K* Q' N/ t
21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
% ^3 b9 T3 A5 a. V3 h: j6 F 22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。
- w: ~ e6 A( G7 |9 f. `" E5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
% Z+ \+ V( b5 H' Q: l公仔箱論壇 24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
. C) U! v: i. [' ^( ~+ ^tvb now,tvbnow,bttvb 25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
2 g4 X/ ?, U8 Vtvb now,tvbnow,bttvb 26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。www3.tvboxnow.com; a' s) l: z3 D D# h; l, ~
27) 每天多做一件「分外事」。
+ Q8 }0 g- t7 m6 Awww3.tvboxnow.com 28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
- w' H$ T9 L6 R5 k- s3 Itvb now,tvbnow,bttvb 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。tvb now,tvbnow,bttvb) C) P" U* \" A
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
3 U" @4 P( l) Q 31) 定期存錢。tvb now,tvbnow,bttvb/ h. L3 A+ v' }- b) A
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。
1 i+ Q$ b0 V! p+ Z+ R# j 33) 時常運用「頭腦風暴」。
* h0 h7 K; _) W8 D* x( Z4 U. c' o 34) 恪守誠信，說到做到。tvb now,tvbnow,bttvb6 M& _$ ]. @- V
35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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