本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 www3.tvboxnow.com. ?. }! k* H; e& F3 X& H; x
2 C+ z' e% c: q: e8 v8 F) r W7 u專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
6 }9 c6 Y% |' l- j9 z習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。tvb now,tvbnow,bttvb1 Q- i4 d9 J7 @( F
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
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# G! M# r1 o* n0 ~% P1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 o) X( v* Y) _# [- Bwww3.tvboxnow.com01) 不說「不可能」三個字。' b2 }" t1 \4 v! v7 c
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
) y. @$ Z4 K; R# N$ n8 B+ r( wwww3.tvboxnow.com 03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r; k" Q0 D; a& [& _$ [( N
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。www3.tvboxnow.com* b4 V: G5 l$ w- M; ?6 \
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
% Y+ ~( R" B8 A J9 F1 H7 d 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
$ u& N8 Z& {8 gwww3.tvboxnow.com 07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。
" v- N7 Z) H6 b5 _ 08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。 p- q3 I Q/ j+ {: F
09) 守時。tvb now,tvbnow,bttvb# j6 }% I5 t9 R) L4 [' [
10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。公仔箱論壇$ S: A0 W8 S9 ?
11) 隨時記錄靈感。公仔箱論壇9 C% L/ o! U/ i: ^
12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c8 i, a+ o2 h. e
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。www3.tvboxnow.com/ J1 }# H! \! d! ~' I( o; y
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！
2 T% `2 B5 ~' q6 {: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。www3.tvboxnow.com$ o7 _! I$ N% X# \' k" p
16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h) @& I; ^/ P5 r, ]0 }, A
17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。+ F+ m% i, q7 {/ N4 W, |
18) 開會坐在前排。公仔箱論壇# U+ D" Y+ I7 u
19) 微笑。- z+ p6 J. c( |4 e
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。: I6 o% }' @5 `7 q; C% Q; b
21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。: c3 | Z( I7 C1 \: |
22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w2 [9 o" M9 k
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
7 F! K1 i" r% l& D9 r: v. otvb now,tvbnow,bttvb 24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
" Q/ E! P) H' c6 e+ w3 R6 ^0 T, ? 25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
2 ]( N1 |. V7 _/ e$ J 26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
# Y9 ^" ~7 f. _1 F公仔箱論壇 27) 每天多做一件「分外事」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g" z8 |% S2 n7 w/ X! ~
28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
0 L% S4 X- y2 r4 d- h( _ 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y1 V! I8 c& V7 e
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
0 ?" G6 a) M; `. R1 @5 | 31) 定期存錢。公仔箱論壇5 d, g2 z1 B1 T% \' ]
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。公仔箱論壇- l0 k4 \; U; J# m
33) 時常運用「頭腦風暴」。www3.tvboxnow.com, H& T* b& _$ z, w% \6 R
34) 恪守誠信，說到做到。
" P' @4 z9 R) w: h公仔箱論壇 35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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