[好文]日常生活-工作中35個好習慣

本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯
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專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。; {3 |, v: A* ~3 s6 ^8 x( C
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔

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01) 不說「不可能」三個字。tvb now,tvbnow,bttvb- Q$ J' S+ q# }. U2 C9 g
      02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
      03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!www3.tvboxnow.com/ Z- H3 q4 c- S# M, l
      04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。公仔箱論壇' l) o3 u6 {$ z) p
      05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
      06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。% Q* ]& [2 n/ C; O2 Y" K
      07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。
      08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。tvb now,tvbnow,bttvb4 Z6 ^2 T/ @+ L# P& ]
      09) 守時。
      10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。
      11) 隨時記錄靈感。
      12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。
      13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。
      14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u: s2 s1 ^/ Q+ R
      15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
      16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~" [+ D- l' k- {7 l! F: A
      17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。* G# n& |6 l' s5 i* s+ ?
      18) 開會坐在前排。
      19) 微笑。
      20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
      21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。! S) H/ y* E  }2 p# P
      22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。
      23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
      24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
      25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。1 W3 r3 `8 K* o" }# n
      26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。公仔箱論壇) q/ c+ X) j% I* T$ N- ~/ [( Y0 l
      27) 每天多做一件「分外事」。
      28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
      29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。公仔箱論壇8 x( H; I# ~2 u8 p7 b0 _
      30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。1 m+ u% i* U# p5 [
      31) 定期存錢。tvb now,tvbnow,bttvb) Q, n5 i/ \$ W* u2 l3 E! S% U, k7 e
      32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。
      33) 時常運用「頭腦風暴」。& W' }9 i2 h% h' z  `7 u$ K4 x
      34) 恪守誠信，說到做到。
      35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！

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