本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 : r: E0 x( N/ ?
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專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。tvb now,tvbnow,bttvb0 F* O( r( ^( U$ a- ~5 ]* @3 m) k7 i
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
" X+ y& K: D+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
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7 w/ _. l4 d& s7 o3 Ctvb now,tvbnow,bttvb01) 不說「不可能」三個字。
8 D6 Q7 ^5 S- r) {www3.tvboxnow.com 02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
) ~ ?. T& k2 w& { Jwww3.tvboxnow.com 03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!4 X! J1 Z- x( l) r; e
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。
G6 ~" T9 o6 \0 [1 j% J) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
3 d k9 G5 X8 z* e/ s! F 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
% v7 L! N; W+ X2 n$ u) x, mwww3.tvboxnow.com 07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。
. ~# L5 i, Q$ s' }2 |! h$ ktvb now,tvbnow,bttvb 08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。tvb now,tvbnow,bttvb# ^3 A6 J5 y; t% b7 ?8 A$ t2 X
09) 守時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g- U; P, q b. ?$ s
10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。
: Z) z4 W. R. E 11) 隨時記錄靈感。
6 O4 u- B& }0 e( [( L 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。
5 `* ^3 Z! h4 T& ftvb now,tvbnow,bttvb 13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。公仔箱論壇$ g, }; ^! L8 B( d
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！tvb now,tvbnow,bttvb& _" i/ Q2 P8 o: C, ?7 p. L- l
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。2 E3 I# S8 H7 { T0 P
16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。www3.tvboxnow.com$ G7 x( Z5 X) P* B3 Z4 V; `; k& D
17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。www3.tvboxnow.com8 {; h# U- F& K, I3 m! p% |
18) 開會坐在前排。
& d T* B# W3 F2 m3 p) _* l* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 19) 微笑。
- Y5 p* Q; D1 r& Bwww3.tvboxnow.com 20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
; D' b7 l) [; t" ?' t, x 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。tvb now,tvbnow,bttvb+ x4 ^, c1 `8 i/ V) l) X5 ]# |
22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。公仔箱論壇+ G8 j0 H) V N9 u( s
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I$ p, Z6 A- T- Y1 v: o; ^5 g3 M
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X9 q7 U! l- B6 Y2 y
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
2 ?; s3 _% b) X5 f1 _www3.tvboxnow.com 26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。# k, R* r# O7 Y4 h
27) 每天多做一件「分外事」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s6 ] X' J$ p. }1 F {
28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
- j6 t. F7 c" n/ V( y5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。* H" G! z8 j0 W. v$ b) `. p
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
& ]" Y7 e7 F8 V) W; r9 w4 P! Jwww3.tvboxnow.com 31) 定期存錢。. ?9 U8 v; X1 R: e5 ?
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。www3.tvboxnow.com* D& F% W5 k7 e, @# @1 G
33) 時常運用「頭腦風暴」。
. s6 U) _1 y: {, `- m 34) 恪守誠信，說到做到。
0 o& B: E. @: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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