本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯
0 y! V% G6 b4 M) z& M$ [( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P) p, z K" u- H% {; E
專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
: W8 s$ Y3 U( F- `. z+ M" k8 S' W公仔箱論壇習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。5 F5 f% ?, [- O
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔www3.tvboxnow.com1 C7 @- Q7 q' W+ n6 ` W' P
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01) 不說「不可能」三個字。
9 B1 s$ t' t& f4 h Btvb now,tvbnow,bttvb 02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
7 w& `+ Z. u% a! V s$ ]9 a' {公仔箱論壇 03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!
2 _5 j4 c. Y" s ^0 m 04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。( @8 K, Z9 S. E
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a) {+ {+ R* A9 `$ j# h$ j
06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。www3.tvboxnow.com' C4 L$ r: G& Q- d/ q! F' N' U
07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。
" O l' c) v3 J5 [- S0 G) w5 vtvb now,tvbnow,bttvb 08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。www3.tvboxnow.com) a5 r6 C" U5 g8 P1 J! }5 O: A# W
09) 守時。
2 j! N8 d, R/ S, v8 h/ V; y 10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。tvb now,tvbnow,bttvb* g! X, U: x' t; k8 Z' g, @
11) 隨時記錄靈感。
6 ?7 P) u3 c* s8 h2 K* o$ Y* A5 H 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。6 P3 H, X( C5 ^1 y8 A' |8 U# D
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。
; v- j t5 N3 e' ^( Jtvb now,tvbnow,bttvb 14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！公仔箱論壇6 I9 e9 ^# w# u- C& w w: T
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。公仔箱論壇3 n0 m1 x4 o) d c# C$ J
16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
0 P& m6 b6 L2 x6 E H! Hwww3.tvboxnow.com 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。
, F0 G8 A, }9 T/ V" s( ?6 G D公仔箱論壇 18) 開會坐在前排。- y# X0 f ^2 ^( Z
19) 微笑。
0 X8 c" M1 c0 t9 S& z公仔箱論壇 20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
$ `: A2 E8 x# a3 S 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
% e! @. W5 {$ s% {# g/ E- G8 Gtvb now,tvbnow,bttvb 22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。* N( b, U6 y$ R0 s
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
$ R6 Z* M+ x6 G5 X/ y, `, l. u 24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
* Q) y( Y1 s" O$ Y+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
. P5 S; p; Q3 ~* m# v1 Vwww3.tvboxnow.com 26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
8 x* V7 M+ w) v. {7 p- x; W& x 27) 每天多做一件「分外事」。, D3 d0 D6 n- I7 i
28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
' ^; U# @8 f) [& g4 Z, s+ jwww3.tvboxnow.com 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~# R; b% j. ?$ I% ~
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。公仔箱論壇# c# r8 g9 A$ N2 H- @) F/ M
31) 定期存錢。
, q+ e. | Q& y2 V 32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。
. E" W4 v, B( v9 y' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 33) 時常運用「頭腦風暴」。www3.tvboxnow.com; p; U" ]. j! d+ I/ J
34) 恪守誠信，說到做到。. G5 X# I* q! h
35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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