本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t0 b, Y, Z% l2 b4 V
( u; W' G- |$ L- o; o. @# E公仔箱論壇專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。公仔箱論壇9 \. M) z5 B. V9 L8 _# Q
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。tvb now,tvbnow,bttvb! X6 H* g" K; [6 W: p5 L
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔公仔箱論壇* v: n7 ~8 k1 Y
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, k; j7 W$ ?9 h2 Y8 N" e+ u01) 不說「不可能」三個字。
4 J' U6 g% e, d3 v* O( ?( Zwww3.tvboxnow.com 02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。公仔箱論壇, e9 J% s$ `1 z% k4 P
03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!tvb now,tvbnow,bttvb+ }* B6 q r6 ?+ E( x4 Y
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。
- z7 R V6 g# ywww3.tvboxnow.com 05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
; K7 z3 T, D) d4 x2 B公仔箱論壇 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。. }5 o1 S3 _+ ?
07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。公仔箱論壇+ _- J1 q0 a/ j4 X1 \
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。
: ]# o* c# G6 k. T- F3 [$ @1 g公仔箱論壇 09) 守時。
8 P s$ |. [. J7 G公仔箱論壇 10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。
# g5 Y2 d$ c. U7 Z+ f* Bwww3.tvboxnow.com 11) 隨時記錄靈感。
' P3 H- b5 ^/ |8 Xwww3.tvboxnow.com 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。
7 a9 A: a9 @# s, K/ @* Q 13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。
0 {+ b @% U4 l7 R. I公仔箱論壇 14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！4 n1 P# [2 I% x7 {0 f: L
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
9 y2 _ V" s% P# g8 Z 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。公仔箱論壇9 A; L* U7 [$ |/ s) p. f% j, F
17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。, a; @6 S7 e/ C8 j- [2 Z6 |
18) 開會坐在前排。
, R4 n( z7 b5 @" Q 19) 微笑。
: t6 I2 `1 B% Q/ qwww3.tvboxnow.com 20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
3 H3 H/ Z$ [- x# K6 L公仔箱論壇 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
8 i5 e6 D/ J# qwww3.tvboxnow.com 22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。tvb now,tvbnow,bttvb' N: F$ j$ {. }) d2 e0 O; Q
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
9 L$ f* o- H, [2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
( H0 o7 ?7 _- x* ?# I* s2 D 25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。www3.tvboxnow.com& H8 g, E0 S/ q% o, `* Z# G8 G0 X
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。6 J7 J0 v! k4 `3 y+ E
27) 每天多做一件「分外事」。
$ q' A5 A6 w7 u' ]3 _7 utvb now,tvbnow,bttvb 28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
8 V6 _% M8 e: E2 b. f: ^) K' }www3.tvboxnow.com 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。
% M% a% a8 J* |9 k* ~0 X- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
( m# i" i* P1 ]tvb now,tvbnow,bttvb 31) 定期存錢。
! ^/ W' v& y+ M6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。
4 N# F& m0 e3 j- t+ }2 btvb now,tvbnow,bttvb 33) 時常運用「頭腦風暴」。
U9 {) p& v) E8 d$ j2 |. o4 x) c 34) 恪守誠信，說到做到。. V, D% V& o& H- H7 C! x
35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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