本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 0 y, ]+ w1 g) L" Q5 u2 O
! }! Y, S' O' G% N6 h9 i& L, n專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
3 _3 ~+ F& {* o* B公仔箱論壇習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
* k: C7 v0 @1 r" Ntvb now,tvbnow,bttvb今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
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01) 不說「不可能」三個字。
' G) w+ |9 Z1 n6 s. v+ xtvb now,tvbnow,bttvb 02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
2 j8 N2 C. } Xtvb now,tvbnow,bttvb 03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!& C# D; a {# ~& k& L9 `+ [2 G
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。www3.tvboxnow.com5 E0 p0 N9 V9 K; S' [+ \
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
6 T+ F. g4 X% L3 j 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
+ o6 L2 s& H( y* P$ w: I2 {' e公仔箱論壇 07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。: \9 x7 U8 n( \5 |" ~' f0 I- V
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。tvb now,tvbnow,bttvb$ o8 z' B4 D/ j+ `
09) 守時。
+ N' r3 q4 b8 g4 P$ g; q! P' V _公仔箱論壇 10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。tvb now,tvbnow,bttvb# H: m6 I, V2 L! R% W
11) 隨時記錄靈感。% F. b- ?9 g. K. B1 H$ Q
12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。
7 |/ |% I" x* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。公仔箱論壇$ T: K. W! V9 o1 n% D
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！
" u0 }0 Q8 i3 w 15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。www3.tvboxnow.com6 j& g0 L5 R/ v
16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
% r5 X H M1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。
: V1 F+ ~$ F! Q8 N3 z$ `0 i 18) 開會坐在前排。3 r& `2 a O5 R0 Y& s
19) 微笑。. G) G3 y3 C- K
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。www3.tvboxnow.com* v( ~7 l4 ]! s& y! n
21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。: {. }. {/ X. G+ A2 r$ d% a
22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。www3.tvboxnow.com4 U3 B% Q2 L0 [0 Z; T' \
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
: g- q: J/ L; twww3.tvboxnow.com 24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
' ]0 h2 b% \5 s+ J 25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。公仔箱論壇7 Z5 K) P; F( ]% ?% [/ M
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。公仔箱論壇. ^% }: Z1 H* z: I, _
27) 每天多做一件「分外事」。
! B! k& }$ d; f2 w/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
1 H# O3 H- F) i5 t$ L公仔箱論壇 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。( J! C0 ?* M" t3 ~+ v& X
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。公仔箱論壇8 t" z; l5 n: ^" P: G
31) 定期存錢。tvb now,tvbnow,bttvb0 {9 K: E2 u4 I# O0 p
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。
+ Y% C& f/ f! y3 B' o' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 33) 時常運用「頭腦風暴」。
& C1 _3 `6 g5 k 34) 恪守誠信，說到做到。% k2 J9 ]3 N7 V
35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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