6 ~! f; C- r9 Q# n% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
$ M( j4 w* _, s$ m2 {蜆.....300克公仔箱論壇" s8 R l: k; w& A& O* l/ M0 `
蒜蓉.....1茶匙
F4 S0 k: C5 X1 d2 \; G5 y' m6 jwww3.tvboxnow.com乾蔥碎.....1湯匙
: R; [8 @- _8 A, x紹興酒.....1 湯匙www3.tvboxnow.com. L* }# i* d8 x' l7 k
紅尖椒塊.....25克tvb now,tvbnow,bttvb9 u5 D4 u% L! o. W7 C+ C$ j
甜青椒塊.....25克tvb now,tvbnow,bttvb7 l& G( D" ^" q! ~+ e5 w7 P
紅尖椒碎.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ w! T+ |9 `) _ k1 Z
甜青椒碎.....1湯匙公仔箱論壇( p; _& P# f" B' c3 M) ~
港式香辣爆炒醬.....2.5湯匙
! ~/ ~+ q( o3 J0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D v' R" f, V; J- j1 i
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1 f2 [3 }5 _! ]; y/ `6 r" k% X+ c+ ?1. 將蜆用鹽水浸1小時。 在沸水中煮至熟透開口，瀝乾。' z) l0 b- x$ ]( Y7 l
$ `2 n& B( {! s; ^9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用2湯匙油爆香乾蔥碎、紅尖椒碎、甜青椒碎及蒜蓉，加入港式香辣爆炒醬略炒。www3.tvboxnow.com9 l+ r8 a8 a3 |2 F# ]2 C
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3. 放入蜆、紅尖椒及甜青椒，炒勻至熱透。 贊紹酒即可上碟。 6 Z3 u" L) G# g4 B7 L9 a* j
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發表於 2015-12-20 05:07 AM
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