益 智 補 腦 湯材 料
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, i; M6 L8 A. k4 l, D( l* j公仔箱論壇做 法tvb now,tvbnow,bttvb& R4 U9 L* q8 S8 z
1. 豬 展 洗 淨 汆 水 。 www3.tvboxnow.com; a, { [; E1 q+ \& [
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8 y( _6 P2 P- |; y9 K0 ttvb now,tvbnow,bttvb3. 將 5 碗 水 放 入 煲 內 煮 滾 ， 加 入 所 有 材 料 以 大 火 煲 10 分 鐘 後 ， 轉 用 小 火 煲 1 小 時 ， 煮 剩 1 碗 水 後 ， 加 鹽 調 味 ， 隔 渣 即 可 飲 用 。
f6 p5 a+ z3 c貼 士
6 ^: E* l4 y# ?# L, U+ _( f9 h4 i可 用 瘦 肉 ， 較 為 低 脂 ， 效 果 會 更 健 康 。 |
發表於 2008-5-30 07:48 AM
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