TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A% ?' G: P) o% o- d
材料公仔箱論壇/ |! x4 Z1 N+ L3 v
蝦仁.....4兩公仔箱論壇6 K5 l- X8 A+ E/ ?9 j& I
白飯.....適量
. u8 m! j- @% y6 Xtvb now,tvbnow,bttvb青豆.....1湯匙公仔箱論壇$ X! K% u0 U: e* ]7 @: \
雞胸肉.....4兩
0 j/ S' @ Z) m" R# ]+ j- c8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忌廉雞湯.....半罐
! ^! K/ V& s" ^- Z% C* w$ w! ~( Wwww3.tvboxnow.com蕃茄濃湯.....半罐
Q ~ w5 K/ z, \6 {史雲生清雞湯.....1杯tvb now,tvbnow,bttvb- O# C9 c& B+ K& r) H7 S8 e) Z
% k. j8 ^5 A; _; F3 s4 k3 s% ftvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com& B* W4 \* e% _3 L. l& [. K# ]
做法
8 r4 x6 n4 r/ c) L1. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。
* F4 K$ H' _3 O* O$ V4 `tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: n$ ?3 d6 `) g2 G
2. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y4 V$ w+ K1 \, W# Y* k
公仔箱論壇' n& z. t" ~$ o8 V$ t& R
3. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。) L# R. s' s, H# p; ?; ~+ [: \
! D4 h- o: m- _
4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。0 x$ e3 V, s0 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C/ \; K3 H6 e8 E( h' u
5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。3 Q0 ]/ O& b* y- J
4 t! }" i) ~$ A
|
發表於 2015-12-25 04:50 AM
| 