4 _' D- g7 N3 h! a0 k材料
& i- s9 S, K1 v, C公仔箱論壇雞蓉粟米湯1罐
" `6 Y t. I6 V9 L9 W# Z* i魚腐(切條).....6件
, f0 n6 h" n& `5 M/ w4 `素雞(切條).....1條
% G! D: k7 |6 Q& [& k甘筍(切絲).....60克公仔箱論壇- v& {/ c" F9 V1 Z
椰菜(切絲).....300克www3.tvboxnow.com( r! w' u! e' L
鮮魷(切件).....200克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C$ h5 s& W/ y: E* X! A0 n# H
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- p& k0 U; J0 ?* A$ ?' C做法
8 W6 z/ X( s7 j7 N& `. k, v* B公仔箱論壇1. 鮮魷洗淨抹乾，縱橫交叉界花後切條，加入醃料 ( 胡椒粉及鹽各少許,紹興酒1茶匙 )醃15分鐘。 p6 x Q6 J! r& R2 G: i5 D
9 j! D0 M, K/ {0 P2 A' |/ k; e5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 魚腐及素雞切條，備用。www3.tvboxnow.com+ l" N5 g3 Q5 T: o6 i
9 J6 ?! d% [5 O. ntvb now,tvbnow,bttvb3. 椰菜及甘筍洗淨，切絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d* {6 S9 \4 i. S$ b" F
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4. 燒熱鑊落油2湯匙，將鮮魷加入炒至6成熟，加入甘筍、椰菜及其他配料略炒， 然後加入1罐金寶雞蓉粟米湯，蓋上鑊蓋煮2-3分鐘至汁液略為收乾，調味即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v9 q) k% W C) c/ j7 _5 ^. ?
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發表於 2015-12-25 04:51 AM
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