[健康資訊] 【預防胃癌牢記五點】

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【預防胃癌牢記五點】
. Y0 r" s( Q0 R3 s1 B0 T7 iwww3.tvboxnow.com1. 多吃含維生素A、B、E及β胡蘿蔔素的食品。& L0 S" Y4 @; [# Q8 _
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2. 切忌暴飲暴食、進食過燙的食物。( J* D: @/ j+ y& D

4 U$ P: X3 f+ c! A3 ]- V3. 調節好情緒，保持好心情。中醫認為，抑鬱鬱悶的心情易致氣滯血淤，形成癌腫。
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5 X' U" ?8 \$ G+ Iwww3.tvboxnow.com4. 被污染的水含多種致癌的金屬離子，一定喝自來水或純淨水。9 |% @) g) L0 y( Y( u2 g  j
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5. 盡量不吃油炸、烘烤、燒焦的食物。
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