! Z5 J) A! a3 p& H2 y" z6 y% a9 c公仔箱論壇材料
, v6 K" b5 n$ D$ Q" w, g Rwww3.tvboxnow.com水.....350㏄2 X( J& _$ w8 ^/ C* `) ]: v- d
鮮香菇.....2朵
* `0 j! l6 ~4 d, U/ s+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油菜.....50公克
& o4 v) e# w) x, S5 \$ \% L公仔箱論壇蒜末.....1/2茶匙7 k) M. F1 L7 o6 u6 P' s8 H
油麵.....300公克
( g* A, o- F' J+ n, g7 `, m/ N" ewww3.tvboxnow.com牛肉片.....100公克
6 i- q7 ]: \' ~4 D( u紅蘿蔔片.....20公克! r3 p. V7 ], O2 w/ O: W6 x6 T3 e
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調味料
& s) l! |# f* B! _1 b9 i鹽.....1/2茶匙
' l9 [* y+ @9 J& @3 {6 q# uwww3.tvboxnow.com醬油.....1大匙
, t8 y- r, W- `9 l2 ^. gwww3.tvboxnow.com糖.....1/2茶匙公仔箱論壇9 t- M8 I8 a# i8 \/ w e
& x0 X# q* W/ P8 \& B, {# Btvb now,tvbnow,bttvb8 k( }# W8 U( f- [' i
醃料tvb now,tvbnow,bttvb, h# i) B. w1 C6 Q
醬油.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x( J+ g3 I! R; {8 F5 R$ ]
糖.....1/2茶匙
# J4 ?1 N* E) {& l( Y5 [公仔箱論壇地瓜粉.....1大匙www3.tvboxnow.com0 j7 O* u; a' q
米酒.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c+ ?2 X1 g% j. e! m! }
胡椒粉.....1/4茶匙% a4 l% i. B" g2 f% B9 {. |' V$ u
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作法
9 M2 x7 C+ X8 T1 E- C" o8 V3 b! qtvb now,tvbnow,bttvb1. 將牛肉片加入醃料抓勻，醃?分鐘，鮮香菇切片，備用。www3.tvboxnow.com' M$ [+ k/ B7 t
' K- D' v% n' K: p/ Lwww3.tvboxnow.com2. 取鍋燒熱後，加入2大匙沙拉油，放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白，加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片，以中火炒3分鐘。
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% h3 e5 X/ P% d9 w/ x1 T v0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 於作法2加入水與所有調味料，開中火保持沸滾狀態，蓋上鍋蓋燜煮2分鐘，加入油菜，以大火煮至湯汁收濃即可。( Y l3 y. {7 a# S7 b G* j4 w5 a
6 E I* A) ~: e$ y& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-12-26 04:40 AM
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