! D2 S7 Q5 p7 {1 }$ \www3.tvboxnow.com材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m$ e" X4 E) w. Y* g( Q$ C
水.....350㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B# A9 V' o0 X# T/ k
鮮香菇.....2朵
4 J: B. N4 v! h/ vtvb now,tvbnow,bttvb油菜.....50公克公仔箱論壇( P$ z. |% d: v3 t" _ b6 W7 ?* ^4 ^
蒜末.....1/2茶匙
1 \# W/ j0 P- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油麵.....300公克1 q6 x; q5 N/ G, H& ?2 ~9 i/ t3 a A
牛肉片.....100公克
& y ~! n$ E& b& P5 i紅蘿蔔片.....20公克9 I! w# v0 ~$ w+ ?7 d/ G
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) G% J/ Q& T& Z, f v# X& x3 f+ D: lwww3.tvboxnow.com調味料tvb now,tvbnow,bttvb: H; P& `: h8 ?) F
鹽.....1/2茶匙
: @/ ~- z5 ~9 k$ t+ _# g2 hwww3.tvboxnow.com醬油.....1大匙www3.tvboxnow.com' s. a u2 {0 h
糖.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l; y: W; \) \4 w: \" R
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. g" N+ ^* I0 i* r t [/ o' cwww3.tvboxnow.com醃料
- j% \; r9 c* J* H2 |2 y7 Q醬油.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W$ ~9 @5 P1 ~2 F8 B. \. K$ F
糖.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f& l0 M. f* H* h
地瓜粉.....1大匙
1 a( w% D+ Y- q: \/ R7 U- o公仔箱論壇米酒.....1/2茶匙9 F, u& u4 d g& h
胡椒粉.....1/4茶匙
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作法www3.tvboxnow.com' [2 O# O: y# q' T4 L
1. 將牛肉片加入醃料抓勻，醃?分鐘，鮮香菇切片，備用。
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2. 取鍋燒熱後，加入2大匙沙拉油，放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白，加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片，以中火炒3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb% u. ~' _- Z$ A" y2 p5 G0 m& j
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3. 於作法2加入水與所有調味料，開中火保持沸滾狀態，蓋上鍋蓋燜煮2分鐘，加入油菜，以大火煮至湯汁收濃即可。公仔箱論壇5 v/ g9 X! i$ d) R; ]4 ], ^
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發表於 2015-12-26 04:40 AM
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