4 O" P; Q b3 J( f- Ztvb now,tvbnow,bttvb材料
4 G% I% @% y; o6 p% c) T公仔箱論壇水.....350㏄7 h/ h+ u, Y |* `4 e: F
鮮香菇.....2朵tvb now,tvbnow,bttvb$ g) @& |! |$ x* A1 g4 y
油菜.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb. B) Q/ V$ I" W; D4 V
蒜末.....1/2茶匙
! p, N9 m; v- s/ r油麵.....300公克3 }; o5 w7 G) r
牛肉片.....100公克1 {4 t) T3 i, [5 f- H
紅蘿蔔片.....20公克
0 u) o9 `1 _# F/ vtvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com4 N& Z: D+ H9 x8 k
3 X0 f; x/ T# |+ }公仔箱論壇調味料
, Z* k o( `8 f4 ?: m4 D+ _; ?tvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/2茶匙6 o$ c- W m0 K( ?/ ~
醬油.....1大匙
8 x/ k" j3 k: @5 W( J: C糖.....1/2茶匙
) r# g4 V s/ {/ @1 a8 K* qwww3.tvboxnow.com4 y5 f! m# y9 m
公仔箱論壇! i0 k( e8 v8 z$ J7 T7 P }5 Y5 u
醃料公仔箱論壇- A0 A7 i) b& Z+ E1 g9 j
醬油.....1大匙
6 t# }' ^) C( e) bwww3.tvboxnow.com糖.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z# C6 k1 A/ u. {$ X
地瓜粉.....1大匙7 t. g+ e% g7 ]! A7 G- Z
米酒.....1/2茶匙
5 t+ Q5 ~' ^ w6 I; z) O公仔箱論壇胡椒粉.....1/4茶匙
5 a4 z- b# h9 b# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s' h/ q, a0 L! \6 n/ R
公仔箱論壇6 }. e5 q3 r. i
作法tvb now,tvbnow,bttvb& q9 ~4 j \. P, A6 Z# i
1. 將牛肉片加入醃料抓勻，醃?分鐘，鮮香菇切片，備用。
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2. 取鍋燒熱後，加入2大匙沙拉油，放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白，加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片，以中火炒3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m2 i( U& I+ G
' K3 |7 A0 P* W" i, V* {8 |' Ntvb now,tvbnow,bttvb3. 於作法2加入水與所有調味料，開中火保持沸滾狀態，蓋上鍋蓋燜煮2分鐘，加入油菜，以大火煮至湯汁收濃即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y/ w5 ?3 a h9 b' U) [
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發表於 2015-12-26 04:40 AM
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