[甜品] 蘆薈綠茶凍

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材料: 熱水 11/3杯蘆薈(切粒) ½ 杯蜂蜜 2湯匙綠茶粉 1湯匙魚膠粉 2茶匙
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: F! I5 `/ e$ A+ }www3.tvboxnow.com做法: 簡介 :1) 綠茶粉以熱水沖泡。www3.tvboxnow.com' A' R; v- S8 [1 `+ N4 a+ A: f) V
2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。公仔箱論壇. j6 b% ~/ S6 B% X" g, z
3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。
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營養小貼士
6 Z& G. ~: v8 v; M8 C) x$ ]公仔箱論壇綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。