[甜品] 蘆薈綠茶凍

tonyyyf

材料: 熱水 11/3杯蘆薈(切粒) ½ 杯蜂蜜 2湯匙綠茶粉 1湯匙魚膠粉 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 B6 d4 S/ T1 O4 o' S. u
備註: 食譜由米施洛營養護康中心叢書「營養防癌」提供& \: b" y: G' ~/ p! _% z+ m

, N) p8 y$ t. [! e公仔箱論壇做法: 簡介 :1) 綠茶粉以熱水沖泡。
1 C  `  P! _; G# G公仔箱論壇2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。
! ]" j. f, X6 T3 Q  Htvb now,tvbnow,bttvb3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。
: i3 Y: n. Y7 Twww3.tvboxnow.com
' a" k5 H0 w0 S$ n8 uwww3.tvboxnow.com營養小貼士公仔箱論壇5 u/ g$ }& m! V
綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。