[西式食譜] 番茄燴魚柳

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材料: 龍利魚柳 300 克 番茄 1 個（大）洋蔥 半個www3.tvboxnow.com: {- |3 ]2 [" W: S/ g

* X2 p, j* D4 R" }3 ?2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 簡介 :1. 洗淨魚柳，瀝乾水份，切件後用調味料把魚件稍醃。
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; o0 ^5 O2 E2 |6 y5 M& z1 G! W1 ^' K2. 番茄洗淨後切件。3. 用 1 茶匙油起鑊，把魚柳煎香至熟，盛起。
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8 V# H  B! l7 A9 _: F! k8 twww3.tvboxnow.com4. 加入 1 茶匙油在熱鑊中，放入洋蔥炒香，加入番茄煮熟，加入獻汁料炒勻至黏稠狀。公仔箱論壇2 R5 V) Z8 Z) T, X$ r# j
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5. 放入魚柳拌勻便成。