材料: 龍利魚柳 300 克 番茄 1 個（大）洋蔥 半個tvb now,tvbnow,bttvb+ ?% f6 V3 w- n. S2 _
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做法: 簡介 :1. 洗淨魚柳，瀝乾水份，切件後用調味料把魚件稍醃。
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# `: Y/ X# |7 \1 n# l+ ~/ ]/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 番茄洗淨後切件。3. 用 1 茶匙油起鑊，把魚柳煎香至熟，盛起。4 a% T3 g6 V! Y( a' v# h0 d
% d2 [ T) ~% T9 g* gwww3.tvboxnow.com4. 加入 1 茶匙油在熱鑊中，放入洋蔥炒香，加入番茄煮熟，加入獻汁料炒勻至黏稠狀。" s! u* k$ ^9 q" V: V; u# g
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5. 放入魚柳拌勻便成。 |
發表於 2008-5-30 11:02 PM
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