r3 E+ y5 q' N( }5 S" Fwww3.tvboxnow.com食材
3 t; d# i) I+ @2 \' [3 Z鹽.....1匙2 z! n: B1 d& z+ X: h
全蛋.....2顆/ F& ` e P& a- z: {# R
麵包粉.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb& ^: {# I0 S' j! @9 A1 Q
雞里肌.....200G
r. G5 v" L, l8 w: ^ {: {& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司餅乾.....3大匙公仔箱論壇 P a) V% O1 Z/ |* j0 j
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& M; x$ \: A) h) T v2 O8 Ftvb now,tvbnow,bttvb作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P/ L5 s9 r% }; W& s4 w' }. y
1. 雞肉蛋液少許鹽巴抓醃
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3 v- U; Q# H' z+ {+ ^- Fwww3.tvboxnow.com2. 麵包粉備用tvb now,tvbnow,bttvb- X, f" C! C- }+ i1 S, z
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3. 市售起司餅乾放入塑膠袋壓成碎狀tvb now,tvbnow,bttvb& L4 r0 P9 E5 z R \4 I
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4. 和麵包粉混合8 F) y; Z, s0 a: n1 }' l) C D
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5. 里肌肉放入粉內緊緊按壓.放入預熱的烤箱.180度烤15分完成tvb now,tvbnow,bttvb8 L G( e: i& W) \5 L: o, J
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Tips
( K* v2 d `- ^& D公仔箱論壇起司餅乾本身的鹹度夠.抓醃雞肉不需要再過多的鹽分.一點點提味即可
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發表於 2016-1-1 04:42 AM
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