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材 料- B+ E+ X* D" _. `; O. _( c
蜆 蚧 4 湯 匙 、 雞 髀 肉 1/2 件 、 豆 腐 1 件 、蔥 花 2 湯 匙 、 生 蒜 2 湯 匙 、 紅 椒 1 湯 匙 、 生 粉 水 適 量 ； 雞 粒 醃 料 ： 生 抽 1 茶 匙 、 糖 1/8 茶 匙 、 生 粉 1 茶 匙 ； 調 味 ： 雞 湯 150 毫 升 、 生 抽 2 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 、 花 雕 1 茶 匙www3.tvboxnow.com2 z' o! t3 G, ]% J
! P' r+ l. A# D: l; c1 \" C做 法www3.tvboxnow.com! Z9 Y" n9 U3 Y" K2 y. d
' Z4 ?" s$ F! g) |tvb now,tvbnow,bttvb1. 雞 髀 肉 洗 淨 切 粒 ， 加 入 醃 料 醃 約 10 分 鐘 待 用 ； 豆 腐 切 粒 ； 蜆 蚧 過 熱 水 備 用 。 起 油 鑊 ， 開 中 火 將 豆 腐 煎 香 兩 面 撈 起 備 用 。www3.tvboxnow.com" n* X. o5 @) ^0 g3 j" T$ {
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2. 雞 粒 落 鑊 兜 至 全 熟 ， 再 下 紅 椒 及 生 蒜 略 炒 。
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3. 豆 腐 及 蜆 蚧 回 鑊 略 煮 後 下 蔥 花 及 調 味 ， 待 煮 滾 後 下 適 量 生 粉 水 略 煮 即 可 。www3.tvboxnow.com3 r g+ Y9 p2 C P" p
2 s6 V- B" ^8 p0 C" `0 H; D貼 士公仔箱論壇$ Q9 b: y+ x; |! g# x
用 瓦 煲 盛 載 的 話 ， 可 先 加 熱 煲 身 ， 令 味 道 更 好 。
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發表於 2008-5-31 07:22 PM
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