 tvb now,tvbnow,bttvb2 N( P2 C; I+ n- v4 s+ ?
$ W% N# @6 K8 M# {0 L
1 N8 s/ n! L U; n* u9 N; F& K公仔箱論壇材 料& ]' L$ m: f$ y& M" g9 ]
蜆 蚧 4 湯 匙 、 雞 髀 肉 1/2 件 、 豆 腐 1 件 、蔥 花 2 湯 匙 、 生 蒜 2 湯 匙 、 紅 椒 1 湯 匙 、 生 粉 水 適 量 ； 雞 粒 醃 料 ： 生 抽 1 茶 匙 、 糖 1/8 茶 匙 、 生 粉 1 茶 匙 ； 調 味 ： 雞 湯 150 毫 升 、 生 抽 2 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 、 花 雕 1 茶 匙5 c) b; d5 g1 |8 c, W+ Q
www3.tvboxnow.com- @+ O$ M, u+ A0 @$ `3 m
做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f# H# [( C5 A9 [& E G# T
tvb now,tvbnow,bttvb/ b% b1 S- X8 ?( X0 B+ J' M2 K
1. 雞 髀 肉 洗 淨 切 粒 ， 加 入 醃 料 醃 約 10 分 鐘 待 用 ； 豆 腐 切 粒 ； 蜆 蚧 過 熱 水 備 用 。 起 油 鑊 ， 開 中 火 將 豆 腐 煎 香 兩 面 撈 起 備 用 。
3 d3 D- @0 p4 P: l, p: f7 p: N5 {公仔箱論壇
* V6 U* u- J* |: s y公仔箱論壇2. 雞 粒 落 鑊 兜 至 全 熟 ， 再 下 紅 椒 及 生 蒜 略 炒 。
& B5 D* c; E- u8 Q& ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 A3 Z' N( [# X# b7 F
3. 豆 腐 及 蜆 蚧 回 鑊 略 煮 後 下 蔥 花 及 調 味 ， 待 煮 滾 後 下 適 量 生 粉 水 略 煮 即 可 。
, @/ f8 S/ @7 n+ T. o' p/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @1 n h: @; V( T( f' r) V3 v. m" w
貼 士
. b2 x7 s" ]$ a% X4 ?/ x- J+ P! etvb now,tvbnow,bttvb用 瓦 煲 盛 載 的 話 ， 可 先 加 熱 煲 身 ， 令 味 道 更 好 。公仔箱論壇: h& {1 p6 r( l" Z" c" O
# p* \ X& C# l4 u2 N! b# V4 ?公仔箱論壇 |
發表於 2008-5-31 07:22 PM
| 