[中式食譜] 什錦蔬菜焗飯

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白飯.....120公克www3.tvboxnow.com# V* C- l  [7 ?& _/ m
起司絲.....50公克www3.tvboxnow.com. T2 s4 n: |3 v  D; G& U9 s
蘑菇片.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb7 T5 M" q9 i! X4 f
袖珍菇.....10公克www3.tvboxnow.com  W1 e  ]7 c  s5 D$ l6 Y
生香菇片.....30公克
, k; y5 i9 c8 j) Y/ a9 k% ?紅甜椒塊.....20公克
/ V$ S! ?7 @; I9 G! [- Z6 K黃甜椒塊.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x- v) W, v8 q
綠花椰菜.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F/ D4 [) n. o  A. r

! a0 F$ L0 F- G; D% u% n公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; Z, z$ I2 u8 \$ \
調味料2 _/ W& ]0 ^$ p" ?% K7 M) ?& J
鹽.....1/4小匙
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作法
# \' `" ^0 x! G, K7 y; F( C0 B1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [4 c7 o# A( _% x0 k; s' `. j
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2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。3 l0 K+ ]6 J2 K% q( _) m

5 T. [8 |6 L: K/ S8 G" f4 u; a公仔箱論壇3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。www3.tvboxnow.com8 I% {; j, H5 b! {) i9 `

1 o9 U3 ~$ u7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。