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材料3 {8 o3 L9 t9 i/ }
白飯.....120公克" d7 I: f( T# A4 H9 N( ?
起司絲.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb- U0 e" t* F1 n1 A
蘑菇片.....20公克
6 K4 R5 ~& _ p" d# E. ^袖珍菇.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |( {0 ?5 y$ g
生香菇片.....30公克
' M0 `/ j% [1 y紅甜椒塊.....20公克公仔箱論壇8 s! Z n; K! t/ ]1 W
黃甜椒塊.....20公克
( o ] q8 L3 a& B Q綠花椰菜.....10公克
% E) u9 q8 C% y- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H# y5 M! v# v4 j1 K; N4 a9 p Q; E, Q
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調味料
$ Q2 H( r9 I) b8 d! U( p+ e% }! ?鹽.....1/4小匙 ^7 H% {# E7 ^( l
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' x$ Z; c ~( t* e* n2 |1 p公仔箱論壇作法
( ~9 {# _" r2 m3 X9 V1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。
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2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
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@% P2 b2 O: V, [8 M3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 e8 H/ B' y& |7 D
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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