1 [; i& |% \4 T( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
3 i1 k, `. U: Z' h7 F+ P白飯.....120公克tvb now,tvbnow,bttvb% s9 `' f, t I5 Q0 b) A' J3 L
起司絲.....50公克
$ @( R4 l% r9 b0 E0 d, s$ `公仔箱論壇蘑菇片.....20公克
( k8 B- [- P( ]" ]9 Z袖珍菇.....10公克
" H k8 q& f: W8 r8 c生香菇片.....30公克tvb now,tvbnow,bttvb5 E" {; h- A O
紅甜椒塊.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~- R) `7 @: z) L+ b6 q
黃甜椒塊.....20公克
8 v1 e$ _. i' P+ P2 ^綠花椰菜.....10公克公仔箱論壇: y0 D" S, N( w- s3 U& n
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調味料
+ U) K0 n! {0 g公仔箱論壇鹽.....1/4小匙www3.tvboxnow.com3 \2 e- l9 | d, h
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作法
) D7 O' z( b5 |% ^1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。
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2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
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# a; m' m% b/ m. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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