3 s1 X. Q6 X0 N9 g公仔箱論壇材料
' s/ o" d) r& o5 U, Xwww3.tvboxnow.com水.....200cc
; Y& Y8 D4 I0 G; _* d* l柳松菇.....適量www3.tvboxnow.com$ N: d3 X$ a: {* k
糙米飯.....90公克公仔箱論壇 R3 X' _- O3 z; q6 e Q& l
紅蘿蔔.....15公克www3.tvboxnow.com( g: D( B' M% J( K/ z
白花椰菜.....15公克
; A* t3 ]* {# R, h0 p綠花椰菜.....15公克
) C7 Z1 ` c5 V4 s' R0 K) I( x9 P K' i7 @* J: r# S/ J
調味料公仔箱論壇, Q& E$ L$ ~" ]" y0 K; Z
A.
4 Y K! O. J" [7 p* xwww3.tvboxnow.com水.....10cc
) |* E$ N7 C3 a9 F& |5 V% J( q# ~www3.tvboxnow.com玉米粉.....1小匙
5 o$ D9 }' |" {2 X0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- @3 E% d4 \2 P# U4 K
) O6 i+ f; z# x+ l* R
B.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |3 m# ]1 a0 G% h9 U: E
鹽.....1/2小匙; i# X/ Y) i) f
味醂.....1/4小匙
0 H# I7 l0 p# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油.....1/2小匙
4 _- K5 Y% R; {2 v: T* f/ awww3.tvboxnow.com公仔箱論壇8 p8 A- {6 Q" G% d
8 k' m, W, y- u4 I6 p7 I3 P# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
+ O3 J/ k. _, e. i- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。www3.tvboxnow.com2 |4 v! p7 R& T% [/ e* S
. e: h" h. h ?( d; b5 s" d! d
2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。
9 m- J& Y; k ]1 z! e8 g/ i- x ftvb now,tvbnow,bttvb
2 A& [5 T& P3 `3 u: o2 l3. 調味料A調製成玉米粉水備用。公仔箱論壇4 H$ d" S( B/ \ U
$ s) C9 r' U. Uwww3.tvboxnow.com4. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。0 {/ d8 P# q( J; x8 f; V& k2 N+ I: G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W# F1 H, q3 B& D$ j
|
發表於 2016-1-6 05:00 AM
| 