( b7 u6 c3 y$ m
材料tvb now,tvbnow,bttvb% B: [6 w3 V7 o3 b: A" ?0 ]3 z
水.....200cc
) M4 X, j |+ t d2 ?7 h, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳松菇.....適量www3.tvboxnow.com" T2 k8 b: E4 h* n; D3 O M; T: s
糙米飯.....90公克
' c' `% |5 L2 j8 s& @紅蘿蔔.....15公克
' d0 n! ]* ?8 b9 O$ O- q8 F( l9 L白花椰菜.....15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H, S7 G/ J" C7 V- c5 w/ @% m
綠花椰菜.....15公克
% {! D$ r1 ?% \% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l% E9 F$ b, d# v
調味料公仔箱論壇0 j5 q( [# Q9 X9 U; |6 }$ G
A.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U5 s4 w4 _' c/ u/ K5 x
水.....10cc. V! J( F( \$ `) [
玉米粉.....1小匙公仔箱論壇! t( u: K7 y# `- o
/ U* `. F/ I6 {- ^5 H# y* r; a- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h9 q5 }. N( f2 u/ T- j9 m2 z
B.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O, R3 G* M# X& m
鹽.....1/2小匙
. M" K% M/ s) T( C M5 w4 ^tvb now,tvbnow,bttvb味醂.....1/4小匙公仔箱論壇% b5 C$ d1 D- l9 H0 \) E5 p& v
橄欖油.....1/2小匙
' X+ Z; q+ U, K/ U x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _8 n1 ^* h0 K
8 y) v% e2 L5 k$ ?% q2 nwww3.tvboxnow.com作法1 _" c* e0 d+ _' g. q3 H# k
1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。% x' I) {8 I( P( _0 ?1 ^
7 K' c" U2 d% U* J# z2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。
; J) n' a" f+ Z4 g" x" A4 G+ B公仔箱論壇
. q6 g ~) M) D/ b. j' C) ftvb now,tvbnow,bttvb3. 調味料A調製成玉米粉水備用。 K. `1 x2 p- G) Z6 d
, ^, R) f+ H( b$ G$ K4 T/ y9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。www3.tvboxnow.com) U% h# h+ _6 o, [1 m
www3.tvboxnow.com4 U+ J2 `% A* Z7 P1 ~4 Q
|
發表於 2016-1-6 05:00 AM
| 