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雞胸肉.....1/2塊
3 L4 U! B4 C" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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水.....50CC公仔箱論壇+ w- G0 y2 K6 x* [
糖.....1大匙www3.tvboxnow.com3 L" D/ v$ f/ a, U
蔥末.....20克2 |% X5 d# t' q4 P0 U& ^2 D/ j0 o
薑末.....10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R2 V/ i: Q) ]8 r
蒜末.....40克
& t( J# H0 m! c' [) g6 X ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精.....1茶匙
6 M4 D, t: _9 H% t. |+ L料理酒.....1大匙8 ?0 q' }% K v. ?0 R, @
醬油膏.....1大匙
4 |0 X; C/ {9 p, E公仔箱論壇五香粉.....1/4茶匙www3.tvboxnow.com8 I9 } c# ?( _) q) Q& @2 Q* D+ S
小蘇打.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]* W' ^+ R, Y
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C.
: \9 d% ` y2 |9 w% a5 X Rwww3.tvboxnow.com胡椒鹽.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q+ Q' ~3 i: A* N0 G$ R$ W
炸雞排粉.....100克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R, }5 x8 R" ]+ [+ j* F6 X) A1 _
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作法www3.tvboxnow.com! d% Q2 T( P ~. L9 V1 [
1. 雞胸肉洗淨後去皮、去骨，橫剖到底切斷成兩片肉片備用。
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5 v+ f0 K* J& ^1 ~& Zwww3.tvboxnow.com2. 材料B放入果汁機中攪打約30秒混合均勻即為醃汁備用。
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3. 作法1的雞排肉以作法2的醃汁醃漬約30分鐘後撈起瀝乾，再以按壓的方式均勻沾裹炸雞排粉備用。
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3 x0 z+ [5 |3 q; A4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 熱油鍋，待油溫燒熱至150℃時放入作法3的雞排炸約2分鐘，至雞排表皮酥脆且呈現金黃色時即撈起瀝油。
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5. 食用前撒上適量的胡椒粉即可。
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發表於 2016-1-6 05:01 AM
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