: N; R) }. y& x5 ^! J! W材料# p. ^4 f: c Z" n6 z1 ?
鮮香菇.....朵
$ @ f. H0 H. O公仔箱論壇蒜片.....5公克
! p6 ]* `4 C. h' _+ \辣椒片.....5公克
f- _% L, I, K$ T! I' \& [0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜段.....40公克
# J6 P* i5 e2 Z公仔箱論壇高麗菜.....400公克
, S& i- W9 e( [( L0 T' H紅蘿蔔片.....20公克
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/ {, O5 W7 Y: J2 y1 T2 s* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 Z e0 V m# d
調味料
# C7 ^1 z# w( I- K* P5 w) P公仔箱論壇鹽.....少許
! M `0 w$ ~# \- \& Z* E Ttvb now,tvbnow,bttvb米酒.....少許www3.tvboxnow.com# t, U& i! W ~& ^8 C4 I" l
炸醬.....1大匙, K a; r7 M- O
雞粉.....1/4小匙
( }& o) u3 X X5 c! ~! P: [6 B1 Nwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }8 X. [3 ]; w, n1 x6 W0 X0 O
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作法
4 J1 |1 p b2 s2 ]www3.tvboxnow.com1. 將高麗菜片、紅蘿蔔片放入滾水中汆燙約1分鐘，再放入芹菜段略燙一下，立刻撈起瀝乾，備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 u3 H0 ~5 L6 ~6 y
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2. 熱鍋，加入1大匙沙拉油，爆香蒜片、辣椒片、鮮香菇片，再加入炸醬炒香，續加入作法1的材料與其餘調味料，拌炒均勻至入味即可。, V! O0 w, k: ^* H. d, ^- d
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發表於 2016-1-7 05:12 AM
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