. n) B. q( b. e- e) Y' Zwww3.tvboxnow.com材料
; W; p% L9 ] o7 \- B/ u" d" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許
) [ B+ r# S( J/ G4 ^' r甜豆.....20g
. Y' d0 j$ r7 x) r' V9 M* E* Jtvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜.....少許tvb now,tvbnow,bttvb3 W8 j3 P, L& a+ V" B9 J: _4 t3 [
蒜碎.....少許
V2 u W4 t/ m2 H, h2 C: Xwww3.tvboxnow.com胡椒.....少許
0 f$ c4 z5 o, x' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅酒.....200ml
! w$ q. G; q) n公仔箱論壇乾蔥碎.....少許公仔箱論壇/ b5 C3 ~9 m& y/ ?; K
鮮奶油.....少許公仔箱論壇4 V2 M* P6 T2 I8 B; {# N
蛋黃醬.....少許
7 T' S7 Z& w4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。波特酒.....200ml公仔箱論壇$ k+ a/ j. h* e
富士蘋果.....2個www3.tvboxnow.com2 k u/ F5 [5 X2 M
菲力牛排.....200g
) l) [' S0 o) l) `: }. ~牛肉高湯.....20ml
5 E* D- A( W# V公仔箱論壇無鹽奶油.....少許
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W/ Y6 A' [; `" j
1. 菲力牛排切成四片各50g，拍成薄片加鹽、胡椒備用。; E& s' T' q' ~; x
* i+ y$ Y! `! r: P6 f2. 蘋果去皮切成條狀，以紅酒入味，再加蜂蜜一起煮至熟軟。
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2 {4 c$ @6 i/ F9 T, C* d* W8 qtvb now,tvbnow,bttvb3. 薄片牛排包作法2的蘋果，入鍋煎後再加蛋黃醬烤上色即可。公仔箱論壇 ?0 v$ |! O2 t
公仔箱論壇* ]' v* O, ]' N: C
4. 甜豆加少許水和無鹽奶油、鹽、胡椒燙熟作為盤飾。
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5 ~) p- _( ]' F9 t( _Tips
* p- K k/ z5 s* R6 B公仔箱論壇蛋黃醬作法：
- L9 E1 A! `+ u6 ]% x8 g# M( ?' k& Rtvb now,tvbnow,bttvb少許乾蔥碎、白酒、馬沙拉甜酒混合煮至濃縮一半，過濾掉乾蔥碎，加入蛋黃隔水加熱，再加澄清奶油，打至發泡即可。www3.tvboxnow.com4 D0 g r" D6 e0 Z: U
5 s& L ~3 H' H% A7 nwww3.tvboxnow.com淋醬汁作法：
: g/ b! u7 G8 [" u6 _. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油炒乾蔥碎、蒜碎、蘋果碎，再加波特酒、牛肉高湯、鮮奶油，濃縮至所需濃度調味即可。
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發表於 2016-1-9 04:44 AM
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