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: G7 c6 c; t& z3 _www3.tvboxnow.com1. 魚剖淨抹乾。www3.tvboxnow.com0 J3 O9 ^& _# H& j4 r
( n$ X2 ?2 m+ q0 w- u6 Pwww3.tvboxnow.com2. 班蘭葉洗淨抹乾後，環繞魚身包好，置於碟中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `5 _6 G( ]0 |- G+ ~3 J0 P
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3. 以大火隔水蒸10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s5 b. f* F5 ?
6 k4 J$ F7 z. w' @% W1 Btvb now,tvbnow,bttvb4. 將汁水倒去，剪開班蘭葉。公仔箱論壇# R" W: j$ D8 k% K
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5. 放上蔥絲，淋上滾油及適量醬油即成。www3.tvboxnow.com. |$ { n0 J+ |. W, L0 v- o _
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發表於 2016-1-11 05:19 AM
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