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材料
* b" g6 V9 Z3 l8 s公仔箱論壇班蘭葉.....4塊# s2 e( |- m! V) o, R8 c4 [
青蔥(切絲).....2條: a0 Q7 X4 R+ V; B+ M
烏頭魚.....1條（約475克）
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做法
) p0 _: w( \, G& Htvb now,tvbnow,bttvb1. 魚剖淨抹乾。
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: n8 l# @0 }9 Z- R5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 班蘭葉洗淨抹乾後，環繞魚身包好，置於碟中。
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3. 以大火隔水蒸10分鐘。
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4. 將汁水倒去，剪開班蘭葉。www3.tvboxnow.com& I# `: C9 Z# t4 ?; F: s& ]/ V
' N$ a7 w9 {8 }tvb now,tvbnow,bttvb5. 放上蔥絲，淋上滾油及適量醬油即成。
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發表於 2016-1-11 05:19 AM
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