音樂有助提升學習力!國內最新研究證實,FFR雙頻響有助提升學童的學習能力。專家指出,國內學童普遍有睡眠及運動量不足的情況,會影響大腦神經,而研究證實FFR雙頻響可活化腦神經,提升大腦功能。- p# f8 o* d( f2 [3 u8 m
- @' L' j+ l9 n9 M! Ltvb now,tvbnow,bttvbFFR雙頻響有效提升成績tvb now,tvbnow,bttvb8 V3 j4 D9 B4 B3 x1 h' U; q
中國醫藥大學研究團隊,針對台中市僑孝國小24名小四學生進行實驗評估,白天安排一星期3次、每次聽30分鐘的FFR雙頻響,經過3個月後,結果有效提升學童整體成績排序25%,其中以數學成績變化最為顯著。
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改善睡眠品質活化腦神經
5 y w) H9 a# n# a( e中國醫藥大學物理治療學系教授李信達表示,FFR音樂是藉由雙頻響,外加左耳500 Hz、右耳520 Hz不同頻率的聲波,可藉由腦波共振進而活化腦神經,晚上改善睡眠等因素,來提高大腦功能。
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! b9 U6 `9 [. L' dtvb now,tvbnow,bttvb睡眠運動很重要
7 v5 R: J2 B2 v I- \6 u: _tvb now,tvbnow,bttvb李信達強調,好的學習能力奠定在良好的睡眠品質與白天充分的運動,以國小四年级為例,10歲學童應睡足10小時,一星期的中強度運動量,必須累積300分鐘,兩者充足,才能開啟大腦神經重塑機制,並提升大腦各方面的功能。
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研究發現可增加智力
7 {! r9 h. T2 k6 z3 ]$ S1 v! vtvb now,tvbnow,bttvb李信達指出,音樂不只可以陶冶性情,研究更證實FFR雙頻響,有助於改善學童學習成效,對於學習成效欠佳的學生,可能是不錯的改善方法;而國外更有研究顯示,FFR雙頻響能有效增加孩子智力達23%,整體提升學習能力、睡眠力及創造力。
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8 u! d- m. K k( F) F/ L公仔箱論壇健康醫療/記者郭庚儒報導 |