材料：4人分量www3.tvboxnow.com9 B, O# Z# u: T' O
1）大口魚乾3隻
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2）眉豆2両公仔箱論壇: i0 ~: q( Y6 g) q
健脾祛濕
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3）節瓜3個
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- x' |! _7 P$ d! N* \5 Jwww3.tvboxnow.com4）雞腳8隻tvb now,tvbnow,bttvb g" H& s4 o* V
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5）豬一斤
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6）薑4片
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1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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2.眉豆用清水浸約20分鐘& F% L# r9 n5 c7 ?
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3.薑用刀背拍扁
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* R8 s: Z2 G$ k& `) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.節瓜用刀刮去外皮，切件公仔箱論壇4 H$ N8 d: R0 q! m6 j7 Q
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘www3.tvboxnow.com+ V3 {7 }0 D" z$ ]# q! Y
4 L9 _! }, @3 U6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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