[西式食譜] 焗烤紅醬蛋包飯

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# h2 o( u9 B+ T& S, A材料tvb now,tvbnow,bttvb8 {, H7 \9 |! w2 S8 B( g. w4 |
雞蛋.....2個
- u, }; l% j) J# e4 k* [& U; _白飯.....1碗tvb now,tvbnow,bttvb) s! V3 P% B  \* O& W
橄欖油.....2大匙% D+ ~% }+ V; Q
起司絲.....00公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [4 ~3 i6 b: M4 s" O9 d  X
洋蔥丁.....30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q* B8 v! o' X- ?
雞肉丁.....50公克
4 L# o( E& e) r( }tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄紅醬.....2大匙
- Q$ D0 L# V: Y) ?. bwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x! i+ D0 e3 m, y9 W7 h
公仔箱論壇4 t  A$ ~9 n" ]. _
作法4 e! C% o/ V6 H/ g
1. 取一平底鍋，放入1大匙橄欖油燒熱後，加入洋蔥丁以小火炒至軟後，放入雞肉丁炒熟，再加入白飯及1大匙的蕃茄紅醬全部一起拌炒均勻起鍋。
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: q# q' P% p& n' o6 fwww3.tvboxnow.com2. 將作法1的炒飯倒入模型裝飯後，再倒扣在烤盤中備用。tvb now,tvbnow,bttvb( Y3 M! Q2 y7 k, m( w2 {- l: |

. u- ^0 X$ J! Y: ], c( z5 N1 I公仔箱論壇3. 原鍋，放入1大匙橄欖油燒熱後，將打散的蛋液倒入鍋中，以小火煎至蛋皮約六分熟後，取出鋪在作法2的炒飯上。
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- I: e, q; O6 A6 {$ u( @0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將1大匙蕃茄紅醬淋在作法3的蛋皮上，再鋪上一層起司絲，即為半成品的焗烤紅醬蛋包飯。
1 g" V8 L. e) B& y  @  c4 }公仔箱論壇( |1 \6 o3 g# X# y) X) P
5. 預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤紅醬蛋包飯放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。; F: }% I+ g' H7 r' n0 Y5 @

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