www3.tvboxnow.com$ |" @) L0 }/ C" m# y# D, R. l
材料
4 w8 Z* i) H) {www3.tvboxnow.com蔥.....2支) K- p4 n; H3 C% ~
薑.....5片
1 S5 d6 {0 E" B7 e: x2 rtvb now,tvbnow,bttvb雞腿.....4隻
& h7 X/ V/ j3 ]. E0 f6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油.....15㏄
8 _: r( ] A6 ^) bwww3.tvboxnow.com
7 P6 x/ T2 h) N/ c; Fwww3.tvboxnow.com+ G4 c$ }4 a- g7 t- [
醃料公仔箱論壇8 }* R# F7 l3 n# o" G( |
紅糟.....15gwww3.tvboxnow.com) ?4 ^( F' X. j; \) [. a% ]
蠔油.....15g公仔箱論壇1 y, Z t% F! }' |" y9 I0 _
醬油.....30㏄, {" z$ z4 A# E" ?5 ~) y
米酒.....30㏄
' X/ C* v6 e! H$ g8 Rwww3.tvboxnow.com胡椒粉.....10g3 `0 U. b. q9 s# n
麥芽糖.....15g
" j; Q* v! L/ nwww3.tvboxnow.com水果醋.....30㏄
. [1 G7 W7 V: o
2 a, f1 k; r; s" Q
1 l4 G5 U; d6 K$ x6 A4 D作法: N- i- `1 z9 m7 }7 `/ t
微波爐作法：
; }! ] o, i+ L q5 J, S* L1. 蔥洗淨切段；薑片洗淨、雞腿洗淨，用牙籤在表面戳洞，放入碗中，加入蔥段、薑片、醃料拌勻，醃1小時備用。
; a, e6 V6 G( I; Q& {tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 H, G# W5 S8 S1 Z8 S# C$ `
2. 在微波專用烤盤上刷油，排入醃好的雞腿，加入香油，以強微波加熱8分鐘取出，再刷上醃料的汁，以強微波加熱5分鐘。9 P/ B/ p; o$ n
公仔箱論壇" D0 {$ ]4 W1 e/ Z9 C' i
3. 將作法2的雞腿翻面後，再刷一次醃料的汁，以強微波加熱4分鐘，排入盤中即可。
' u# s& F+ m& | ~8 w
8 [1 h+ w8 g b7 T; y# U/ _# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-1-14 04:53 AM
| 