% f$ r% ?3 L' H* k' zwww3.tvboxnow.com材料
/ d, f( A0 z- N6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥.....2支tvb now,tvbnow,bttvb. J4 W8 h( [: C3 s0 u P+ z; P
薑.....5片tvb now,tvbnow,bttvb) l, `; y3 ]1 W1 d6 k0 O
雞腿.....4隻; ^ k2 n. t# u) t
香油.....15㏄8 i2 l+ ]7 W* P
www3.tvboxnow.com8 X2 I5 m( D2 Q" F3 C2 F9 _1 M+ S. e
www3.tvboxnow.com' h' O- ?% |+ n0 s; ?. f+ c
醃料
4 G x, s- M7 ^; h9 Zwww3.tvboxnow.com紅糟.....15g b) Z8 Y$ S' I, m
蠔油.....15g
# |# _/ _+ V$ {5 R, G2 G8 p4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d) \- F' | T7 j
米酒.....30㏄
% w; ]' s+ P8 y+ o- Gtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....10gtvb now,tvbnow,bttvb% D! g$ ^) Q" |1 h; E
麥芽糖.....15g
0 {/ }$ F8 t$ c" _' ^水果醋.....30㏄3 X0 H h+ y7 u6 B: x' f
www3.tvboxnow.com) M" x, C+ i, e
tvb now,tvbnow,bttvb# U0 P4 O2 ]5 {& B( A
作法
" k* v1 Z- S& W% K! g, \2 Owww3.tvboxnow.com微波爐作法：
2 @1 g1 k$ j+ u; d" }8 j, @0 [6 B5 Ewww3.tvboxnow.com1. 蔥洗淨切段；薑片洗淨、雞腿洗淨，用牙籤在表面戳洞，放入碗中，加入蔥段、薑片、醃料拌勻，醃1小時備用。公仔箱論壇$ j! c3 y5 Y# Q
8 H+ |5 g1 @1 y1 k2. 在微波專用烤盤上刷油，排入醃好的雞腿，加入香油，以強微波加熱8分鐘取出，再刷上醃料的汁，以強微波加熱5分鐘。
! `4 X2 F+ O1 K+ Awww3.tvboxnow.com
+ b5 G, D- F& \/ B& Z& ~3. 將作法2的雞腿翻面後，再刷一次醃料的汁，以強微波加熱4分鐘，排入盤中即可。www3.tvboxnow.com8 A( j" q1 K- Z6 w
1 [9 M- T( u# Q5 D1 I* f4 J/ P. bwww3.tvboxnow.com |
發表於 2016-1-14 04:53 AM
| 