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[中式食譜] 蕃茄咕咾肉


8 P- P' ?/ G  I3 rwww3.tvboxnow.com材料www3.tvboxnow.com1 {- h. d3 w8 D6 ^, |$ y. D' r
蒜頭.....2粒
: K( s" ~" ~0 j  ^: f( \www3.tvboxnow.com青蔥.....1支www3.tvboxnow.com) Q0 w( o  ^' O2 `( c8 S1 x
大蕃茄.....2顆
$ ~5 k4 K5 Y/ t. ?tvb now,tvbnow,bttvb豬肋排.....200公克7 d' t$ w, U5 v5 {' V
新鮮九層塔.....2支
0 V, ^) v. R% F# m: Nwww3.tvboxnow.com鳳梨罐頭.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb( P: ]  e# g3 S2 c  M
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: ]8 V( G& f7 K& k" G沾料:2 }+ x8 f9 @/ }5 v# V6 \
地瓜粉.....50公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P8 P0 {1 R' Z
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5 U- w% n. y" mwww3.tvboxnow.com調味料
  Q' ^% W) h: U8 s3 ?; Nwww3.tvboxnow.com鹽.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _& i# n  V$ [. I0 M
蕃茄醬...2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o5 F/ a( Q7 k  \! v$ p; L2 C# P& v
黑胡椒粒.....1小匙
8 ~, t! E% f( c6 B+ l4 ewww3.tvboxnow.com
) e, c6 f% g5 w1 l4 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b& y" C% Q: Z# B: I
醃料
9 c. o! y! M0 b; X+ D. [- J, W) e醬油.....1大匙
# K+ l* v" o) a. }- D& H公仔箱論壇蒜頭碎.....2粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w- p* K. S4 l( L& H# N
太白粉.....1小匙
% ~" s% Q3 z2 a白胡椒粉.....1小匙公仔箱論壇5 w$ `, a$ v$ a
tvb now,tvbnow,bttvb5 w4 t6 O/ Z' W, ^& h) J: Z
公仔箱論壇' r, ?( j2 W+ B- y* I) `, k
作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q" {4 I7 J( c! v5 {5 F5 r" B
1. 將豬肋排洗淨,切小塊,放入醃料中醃約20分鐘,再沾上薄薄的地瓜粉,並放入170℃的油鍋中炸至外觀呈金黃色澤,撈起瀝油備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E! V6 h+ Q3 g

  b" K/ F( k" U; a公仔箱論壇2. 青蔥洗淨切段;大蕃茄洗淨切小丁;蒜頭洗淨切片;鳳梨切塊狀備用。
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3. 將九層塔葉洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j' ?  {2 h/ P

% e8 I6 C, w9 X' _5 K' Gtvb now,tvbnow,bttvb4. 起一個炒鍋,加入作法2的所有材料先爆香,再加入所有的調味料和作法1炸好的豬肋排一起燴煮,最後再加入九層塔葉略拌炒即可
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