1名35歲上班族，儘管每天都有刷牙習慣，但某次因口臭就醫檢查，卻被診斷出罹患牙周病；開業牙醫診所院長張一森指出，牙周病就是指牙齒周圍組織遭到感染，患者會出現牙齦流血、嚴重口臭等症狀，預防牙周病除了刷牙，還要懂得正確的清潔方式，且配合定期健檢，才能有效阻絕。公仔箱論壇/ @ y8 u6 A6 [7 x8 r/ U/ v) q6 B
: ~6 f! f+ E' U' l# Q$ T( [-->>
4 t- j" }$ D# }/ D$ K+ E$ R+ q公仔箱論壇挑選牙刷 選擇適合口腔大小www3.tvboxnow.com: o5 \) e% {4 Q( ]9 [
7 t; O% Q: X8 @% \: Z; Xwww3.tvboxnow.com-->>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O3 f; w- D) s# r, M" o( i- ^8 v
但到底要如何潔牙呢，首先得先挑選適合的牙刷，包括外型大小是否適合口腔，且建議挑選柔軟刷毛，以8至10束、3至4排最佳，且每三個月就應更換牙刷，避免細菌孳生，刷牙方式上則要掌握技巧、力道和時間，只要選擇軟毛牙刷，儘管是左右刷依舊可以達到清潔效果。公仔箱論壇! s/ }7 |5 W0 Y1 h, v% c
. {" m; ]0 x+ b: h" c6 Jwww3.tvboxnow.com-->>$ d- ~+ G Z0 e, x" n
刷牙３至５分鐘 讓牙膏發揮效果www3.tvboxnow.com: @1 I4 Y, s/ @
www3.tvboxnow.com" Z& }$ k( P$ m( ^! u% T
-->>
- |3 Q0 d$ a! F, H lwww3.tvboxnow.com刷牙力道上也要仔細拿捏，若過於用力，反倒造成牙齦萎縮等現象，至於牙刷時間則至少3至5分鐘，才能有效讓牙膏發揮化學作用；張一森指出，但清潔布只能單靠牙刷，平時吃完東西時，可利用牙線將食物殘渣清除，若為年紀較大的老年人，也可用電動牙刷再用洗牙機補助，確實做好全面清潔工作。www3.tvboxnow.com7 U/ _& Q+ H% ^
6 X9 @4 r/ j9 otvb now,tvbnow,bttvb-->>www3.tvboxnow.com0 B: x3 ^, e0 z) k% X5 I- S
重要是預防牙周病，建議睡前不在進食時，24小時內就應有一次徹底刷牙，平時進食後最好立刻刷牙最佳，避免食物殘渣停留在口腔內過久；張一森提醒，養成定期洗牙、檢查牙齒的習慣，就能避免牙周病找上門，因初期症狀較不明顯，若有任何症狀出現時，就應盡快就醫治療。 |
發表於 2016-1-16 06:33 PM
| 
