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油.....2茶匙公仔箱論壇0 O4 M- ]- I- ~& g% m" E. `: f
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洋蔥.....1/4個tvb now,tvbnow,bttvb3 i" ^9 w% z4 H. r0 b
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做法
9 `- | q! }! `0 o1. 蕃茄、蝦、蟹柳、洋蔥切粒後，與蒜蓉及油拌勻備用。
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2. 將糙米飯鋪在焗盤內，然後將蕃茄、蝦、蟹柳及洋蔥粒鋪在飯上。
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3. 最後，放入焗爐焗 10-15 分鐘，即成。www3.tvboxnow.com& Z8 V# {0 Y/ m# k
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發表於 2016-1-17 05:32 AM
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