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材料
$ t+ y8 }. d; Q2 R, P f9 y" @$ gwww3.tvboxnow.com蛋.....3隻
/ e- k& g1 b( V+ C( ^www3.tvboxnow.com油條.....半條公仔箱論壇. G+ w- p5 R( {6 o
水.....150毫升
- `# [1 [( P( P* |% ~. a" b1 ]4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮魚肉.....120-150克tvb now,tvbnow,bttvb1 K. x; F* |+ Y3 R! k2 H ^/ M7 G
免治半肥瘦豬肉.....50克
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: R) O8 i" r* b$ a1 U$ m公仔箱論壇調味料公仔箱論壇6 Q+ [$ R8 ? V' }; z0 E; a
(魚用):2 L! U! U' Q& P9 c, m( A( g
鹽.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ R) i( j" w; B$ r7 ?- C
生粉.....1茶匙www3.tvboxnow.com- |0 X2 K) f3 H7 r
胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c9 l, {& }' C. O6 j
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9 U; |( z) R- u$ F1 s; Y+ p8 ^tvb now,tvbnow,bttvb(蛋用):
! ?5 y2 l6 |0 Z! ~" W公仔箱論壇油.....1茶匙, U4 j' J3 W' l O" N3 f C: @
麻油.....少許
. X! {6 ~$ b; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/2茶匙
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www3.tvboxnow.com3 x1 C5 X3 W4 w$ G6 U+ T
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k" [$ a+ z5 E- b8 m2 N
1. 油條切片。
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4 t8 o; W& B) q$ [tvb now,tvbnow,bttvb2. 魚肉切片，調味後醃一會。tvb now,tvbnow,bttvb1 j0 V: J$ W0 z0 }4 g
9 t0 ]8 c- a) h# `www3.tvboxnow.com3. 蛋與水拌勻後調味。
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4. 砵仔掃油，加入魚片及豬肉，注入蛋汁，排上油條片。' a5 N8 \' y. k: Z- d, R
, p6 B& o/ ?" ^( Q5 O2 n5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度，焗約45分鐘至金黃，趁熱享用。
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發表於 2016-1-17 05:32 AM
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