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[中式食譜] 砵仔蛋焗魚片


. |/ }1 B+ n* ?5 D# V公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb6 h8 n! x9 d5 S3 W9 g1 t
蛋.....3隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C! T; M% }- R5 G
油條.....半條
( b5 k  `8 ?6 W" h1 Z. y7 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....150毫升www3.tvboxnow.com0 i# E' ?5 X% C  t. p' u
鮮魚肉.....120-150克www3.tvboxnow.com8 A( M' G; A5 _/ \/ v) c
免治半肥瘦豬肉.....50克
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb9 ]5 q( Z0 {4 K- }3 n( ~+ r& a8 d% X' i
(魚用):tvb now,tvbnow,bttvb5 V1 ~+ r/ P* ]) U: K
鹽.....1/4茶匙/ x+ z7 @6 q( q6 R$ u8 c, M
生粉.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H+ V; l: J$ ?9 ^# H* l$ F
胡椒粉.....少許www3.tvboxnow.com$ _7 Y/ k# v" v& i

  G& L9 M( ~1 C/ M6 F& l+ d. V6 itvb now,tvbnow,bttvb
( \, N% Y$ i* m9 S* k3 d9 ^  }+ k! H( H(蛋用):
* |2 F7 t  ~& Q! l9 I, L公仔箱論壇油.....1茶匙
$ r$ E. W0 A$ {麻油.....少許
0 H; N1 m# F. J+ R+ n. kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/2茶匙公仔箱論壇* q- f! u" Q" N" B6 k

/ G: H% y" D7 K5 H/ utvb now,tvbnow,bttvb$ O# [* ~$ S8 x
做法
2 j6 L8 X& }) ~公仔箱論壇1. 油條切片。
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  n' r- U1 v* l& G+ O, S: k- z公仔箱論壇2. 魚肉切片,調味後醃一會。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k: j3 ^! ]' }, v( T
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3. 蛋與水拌勻後調味。
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4. 砵仔掃油,加入魚片及豬肉,注入蛋汁,排上油條片。  g4 t  [" @( F

. L) n' \$ K$ g$ Z- t7 |; ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度,焗約45分鐘至金黃,趁熱享用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y% Q: T5 U3 s$ Z- E
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