n1 z Z% u' T# f0 W- V1 }4 cwww3.tvboxnow.com材料公仔箱論壇* W M; ^9 d; o9 s4 P' D
蛋.....3隻- f5 f9 V! X# ?
油條.....半條
9 J8 B- u# H2 f. h! V- |$ qtvb now,tvbnow,bttvb水.....150毫升7 N" w. D! {% d* a# W
鮮魚肉.....120-150克
; g1 v+ N- ?; y, t7 @tvb now,tvbnow,bttvb免治半肥瘦豬肉.....50克1 c% |6 ]: P( C8 X- X
5 M; {, b6 s. F% D, c' l) S, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l9 t. J: S; U" }+ V
(魚用):TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O) X h8 |6 ~* y
鹽.....1/4茶匙( t; g5 D- |8 p8 \/ u8 z" p0 P& L
生粉.....1茶匙www3.tvboxnow.com0 K" \3 k, b5 P# i
胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb- N$ G* A, }9 m
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(蛋用):www3.tvboxnow.com3 C6 _- C# t/ Y0 X0 B
油.....1茶匙
2 f5 q- K5 }% h* @9 q麻油.....少許
5 }+ ]* J" c5 J. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! g0 Y3 S% `( H5 X* C
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做法
1 j3 R. |' d+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 油條切片。公仔箱論壇' \5 K+ b5 k8 a" H
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2. 魚肉切片，調味後醃一會。
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3. 蛋與水拌勻後調味。
* a" o; k2 p% \# Ptvb now,tvbnow,bttvb
% C; w: p0 l" U: z0 ^- H4. 砵仔掃油，加入魚片及豬肉，注入蛋汁，排上油條片。tvb now,tvbnow,bttvb! @1 A, i8 i2 {% p
. }; i. H6 w- I0 D' vtvb now,tvbnow,bttvb5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度，焗約45分鐘至金黃，趁熱享用。
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發表於 2016-1-17 05:32 AM
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