8 A q# g. ]* K/ \www3.tvboxnow.com食材
# Q3 r3 L4 l* {* H( N+ [* {白飯.....2碗公仔箱論壇3 [" k! b( z! K& k8 v$ Z
雞蛋.....2個
; z5 x0 I; B8 q2 n- F1 ?6 n粟米.....80克 D) G6 h% Q) U7 _( ~6 q/ g8 S P! Y
麵包粉.....適量
7 A/ B: o+ } v- h# u# r) a, f蕃茄醬.....3大匙
3 U# T |6 A5 ~5 z- r: l1 `# V0 Ttvb now,tvbnow,bttvb豬絞肉.....100克
`$ ?6 r( V N9 |中筋麵粉.....適量
7 Y( n7 a# r. T6 X: }! B, q; \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t+ \1 J& q+ Q
4 f8 V' N6 N( D, \: Hwww3.tvboxnow.com做法
. ~8 q& N7 M+ p6 n5 w1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）www3.tvboxnow.com$ B' A9 W* o8 E' W, Q
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2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻9 q0 {3 y+ u* [: s1 m
公仔箱論壇# B z+ A. B, L( B1 s
3. 拿起一小份飯，搓圓
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4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉公仔箱論壇* v( B, ^8 Q5 O/ K
5 c6 c+ O! P5 U. E5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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