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1. 免疫功能下降：tvb now,tvbnow,bttvb% d. b, m/ o9 \$ @* U# I8 Z
長期熬夜晚睡，人體免疫力會跟著下降，容易遭病毒入侵並出現頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍、健忘及頭暈、頭痛等問題。$ h& k7 _2 A& {- z6 U0 r* `
. w7 D5 z& g& {1 vwww3.tvboxnow.com2. 內分泌失調：
: E8 I' d; ?3 c3 d% p* `公仔箱論壇夜晚皮膚會進入排毒狀態，若長時間熬夜，人的內分泌和神經系統的正常循環就會失調，造成皮膚乾燥、彈性差、暗沉、暗瘡、粉刺等問題。 J' P3 h6 ^- S3 k2 n& _
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3. 眼睛過勞：
' I. s# C; b5 t# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間熬夜，疲勞會導致暫時性的視力下降，並造成眼睛周圍的血液循環不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z5 C9 j# W7 B2 L) _. c; v
4 }" n* V" h' w- H* S$ u B公仔箱論壇4. 心血管疾病：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z# e( R9 y0 N6 a6 s5 e
作息時間不規則將導致情緒不穩， 研究顯示熬夜會增加心血管疾病的死亡率，得到心血管疾病的風險比ㄧ般人高出3~5倍。
) K9 p4 L/ ^& Q1 L7 `* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }; F6 o# R! v7 C- p. Z
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發表於 2016-1-18 04:38 PM
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