腸內菌是導致大腸癌的原因？
6 c' p6 F. L& K6 W; q/ Jwww3.tvboxnow.com先前提過人類體內每天會產生三千～五千個癌細胞。人類的身體由大約六十兆個細胞構成，其中有2%左右會藉由新陳代謝重新產生。細胞複製龐大的基因資訊，在過程中難免會出現複製錯誤，這就是癌細胞的源頭。
/ ]& l6 `2 ?4 L p" g' x0 h於是負責監視、避免癌細胞增加的正是免疫功能。因為免疫細胞有70%存在於腸內，所以癌症和腸內環境之間有密切的關連。: I1 b+ s+ F2 C {9 f. C- i
美國約翰．霍普金斯大學的研究團隊已經證明腸內菌的變化會促進癌化。
2 { U! ]. O/ s0 rtvb now,tvbnow,bttvb這是在老鼠身上使用人類的腸內菌脆弱擬桿菌進行實驗的研究。因人而異，這種菌有可能引起腹瀉。這種菌又分為會生成毒素的種類和不會生成毒素的種類，讓老鼠分別感染這二種菌進行觀察。結果，感染毒素型的老鼠開始腹瀉，在一週之內大腸出現發炎和腫瘤；相較之下，感染非毒素型的老鼠既沒有發炎也沒有產生腫瘤。
) U$ P* H1 A+ I: K! s* Z% s& Nwww3.tvboxnow.com換言之，根據菌的毒素種類不同，會引起發炎、促進癌化。這項劃時代的研究，代表腸內環境的惡化直接和癌化有關聯，因而廣受矚目。
+ B8 v( Z2 c1 ]& @' k. M: U" X1 Jtvb now,tvbnow,bttvb各種癌症在日本增加的原因' ^$ M0 e d" \
每天腸內都會發生這樣的事：當肉食多的時候壞菌增加，或是因為抗細菌藥導致腸內菌本身減少，又或是因過度的壓力而導致大腸菌的致病性提高。
" q ?8 ~* u V% ~& U4 `tvb now,tvbnow,bttvb飲食、環境、壓力等外來的變化，會直接改變腸內環境。在日本不僅限於大腸癌，各種癌症之所以增加的原因就在於這一點。
2 n5 W- K, u; y! Kwww3.tvboxnow.com 早睡早起是最好的防禦方法
1 o( ?; |9 Q6 |) l4 X( @0 ~5 s公仔箱論壇從一九八一年以來，癌症一直占據日本人死因第一名。據說現今大約每三人之中有一人因為癌症喪命，所以應該沒有人能夠斷言這件事與自己無關。
( I* Y3 b+ _* P- W, D% v; p& f1 ]" L+ G公仔箱論壇正因為如此，最重要的是以正確的知識為本，從日常生活開始努力預防。tvb now,tvbnow,bttvb7 s: o( m& [5 ^
每天實踐正確的飲食習慣，適當的運動，以樂觀且積極的心情度過每一天，就能預防癌症。照上述的方法過生活，腸內菌會增加，形成良好的腸內環境。只要維持優良的腸內環境，免疫力也會隨之提升，最後能制止癌細胞在體內增殖。公仔箱論壇: f7 l' q. M4 L* J5 a+ z
免疫細胞負責攻擊每天生成的癌細胞，但是攻擊癌細胞的免疫細胞不只一種。例如巨噬細胞、TH-1細胞（輔助型T細胞）、NK細胞（自然殺手細胞）等，以各自的方式反覆進行攻擊。www3.tvboxnow.com$ x' `3 d. m5 d0 B8 |# w, E0 I
其中負責擔任攻擊中心的是NK細胞。NK細胞是最先攻擊癌細胞的可靠細胞，據說人體內的NK細胞數量有五十億個以上。NK細胞的數量有個人差異，甚至有人擁有一千億個以上的NK細胞。
$ n2 M* @) v* |, R f雖然NK細胞具有強大的攻擊力，不過特徵是攻擊力會因為一點小事而衰弱。舉例來說，攻擊力強弱會隨著時段改變。早上九點和下午五點左右是攻擊力最高的時段，一超過晚上九點攻擊力就會逐漸降低。如果不過著規律的生活，早上起來活動，晚上休息，NK細胞就無法有效地攻擊癌細胞。這正是早睡早起能預防癌症的理由。
# e# L# a z5 {5 Q3 b* ltvb now,tvbnow,bttvb當你情緒低弱的時候，NK細胞也會隨之衰弱& r. G' F+ v0 _+ t, y- `
只要維持愉快的心情、保持微笑，NK細胞就能活性化。但當你沮喪陷入灰暗的情緒，活動也會隨之停滯。
$ g3 |# C5 M3 ^9 x9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當你以為光靠心情愉快地運動就能使它活性化，卻又因為感覺到些許壓力而導致攻擊力降低。公仔箱論壇6 x3 m9 I }; b1 w# O) ]$ j
為了讓NK細胞確實發揮功能，最重要的是每天懷抱積極的心情過生活。公仔箱論壇4 J# M+ q1 _/ B+ r) z5 ~
NK細胞能藉由積極的心情活性化，增加對癌細胞的攻擊力，這件事已經透過美國西蒙頓醫生開發的觀想療法證實。www3.tvboxnow.com1 p$ I% ]6 m5 o6 {8 ~
觀想療法是一種用來治療癌症的心理治療，讓患者反覆描繪NK細胞吞噬癌細胞的圖畫。經由多次的繪畫，能在患者心中形成良好的形象，實際上NK細胞也會活性化熱烈地攻擊癌細胞。公仔箱論壇 i1 F+ l c2 i) c" W; A
如前述所言，腸內的免疫細胞約占全身的70%，有意識地攝取豐富的膳食纖維、對腸很好的食物，例如豆類或海藻類等，就能直接有效地預防癌症。 |
發表於 2016-1-19 10:12 AM
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