材料
& U7 z$ Z b( R, C6 z) r* {土司.....1片, J- G# K7 s* V0 e" P/ x& A7 ~
棒棒腿.....2支www3.tvboxnow.com7 t: W6 Q' O- [% U& l: ^" Y
美生菜葉.....2片www3.tvboxnow.com0 j1 e# v% T2 s. i. C
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) I* ~" j, s. Y' n, s% J公仔箱論壇調味料
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: P; \& }+ c# k* n- i8 b! J1 z- R公仔箱論壇牛奶.....30㏄
% S j( h0 U6 G- i6 D蛋液.....30㏄tvb now,tvbnow,bttvb3 W. O, [! i$ m" k% V
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B.
: C+ W8 y0 Z$ E3 q( x7 itvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜.....20㏄
- e+ `- V' V1 Y7 a, t' ~tvb now,tvbnow,bttvb大麥胚芽.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 P% N/ ~% ^- [% v( B3 v' s5 r
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作法
7 D+ Z" g1 G. \9 U' ?7 X# m2 ?. gwww3.tvboxnow.com1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。
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2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。' {- {$ B9 z( a0 `- O* U: A
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3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。& g/ K% K. a& w) ~) [6 p
; n$ i, D% G/ _2 [& z( s- P公仔箱論壇4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。公仔箱論壇/ E: c9 y5 | ?& F3 }1 A
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5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。公仔箱論壇3 U+ h, J; G j
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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