材料
% J3 t& O1 S' m: ]" `& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土司.....1片8 E0 t2 M' b3 p0 K& v
棒棒腿.....2支
; C( v1 q8 k+ j) L; P$ `) ^& J+ g. R& Wwww3.tvboxnow.com美生菜葉.....2片, @- F, W9 w: |1 F- S0 w) ^
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調味料
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5 A7 s# R" Y# _4 D公仔箱論壇牛奶.....30㏄
% F5 u: F3 ]7 q3 a% O公仔箱論壇蛋液.....30㏄www3.tvboxnow.com) c4 o2 o. I' [, O0 s" D% f* ^+ _
公仔箱論壇" K! c) F! p3 }" l! V
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. Y! g! [1 c8 O- @' [tvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜.....20㏄
$ [7 `: M4 h# t `5 L. @大麥胚芽.....1大匙
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作法
& L. k+ }! q6 R% w; Awww3.tvboxnow.com1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。
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0 U7 Y q B5 ]1 e7 g! j2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。
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. w0 [* e" Z- a% g' X: X Mtvb now,tvbnow,bttvb3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。
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4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。公仔箱論壇0 \6 n1 c6 e M) o
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5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。www3.tvboxnow.com; D+ l0 H& q. q$ p$ q' p' E
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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