材料
) h) e+ t( w7 L6 H0 J) x: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土司.....1片
1 x1 J' q; v8 w7 X! l3 B棒棒腿.....2支$ x; j; d* i" _. t6 t. n
美生菜葉.....2片
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& u' g* k* x+ B調味料tvb now,tvbnow,bttvb; }3 u: r% ~) ?0 W. I3 ?
A.0 ^+ j' L8 `) i5 y
牛奶.....30㏄tvb now,tvbnow,bttvb3 S5 ^& O0 ~/ D3 d. P' `% L
蛋液.....30㏄公仔箱論壇& q6 `! r+ z& J' o! S1 f/ J
' x) r" o, p0 p% e公仔箱論壇# o8 f# J0 W7 c0 F. C( K
B.tvb now,tvbnow,bttvb' D& D0 K- K9 ]2 J6 |0 u7 h9 [
蜂蜜.....20㏄
- ]4 S0 y7 C3 F; A- s8 Q' etvb now,tvbnow,bttvb大麥胚芽.....1大匙9 n7 v* W# v2 ` s2 k* z7 r
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作法www3.tvboxnow.com; n- s9 A. f. n! G9 D# _ @- E
1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w0 l. j- j2 ^
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2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W5 a, ], |+ q" F# L
a. u6 y4 s! J- }/ B5 T- `$ l3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。
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4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。
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5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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