材料/ E; X5 \* X, i) b6 |% S! Q9 r: {" Q
土司.....1片
& Y/ n$ Q! V8 P( ~3 O. o6 {4 ktvb now,tvbnow,bttvb棒棒腿.....2支
8 F5 |, \2 d m2 w0 }4 c+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美生菜葉.....2片, W! C3 ^1 b2 Q2 C% c$ c+ O' ]
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調味料
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7 t1 [1 k( U: y/ ~/ p. C+ W! c8 ]www3.tvboxnow.com牛奶.....30㏄
w' X( u( N$ u0 u; r6 Pwww3.tvboxnow.com蛋液.....30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K" f. `& L% p6 n
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/ X: b+ V5 Z$ `. A& Z) l! A1 ]www3.tvboxnow.com蜂蜜.....20㏄ e* g) `) f1 _3 d! F' f& n& \" _( ^
大麥胚芽.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S( a% S6 Q5 c1 e
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公仔箱論壇* R3 L. u! D& @0 f/ a0 I
作法
" x) d+ n! @5 O7 H$ J! Z8 Z! e1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。www3.tvboxnow.com! r9 y. @ R- h" J! {4 z
( |3 d* v! s; x0 }4 _公仔箱論壇2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。
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V# E9 _! x1 a! _8 P+ u公仔箱論壇3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x5 Y/ B \; Z
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4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T0 `4 B [! {+ K4 k
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5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。www3.tvboxnow.com2 o) e6 x( e$ f4 }" f8 o
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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