材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k$ @2 C2 g- p# o9 k6 z# ]
土司.....1片
* m& J, X. G0 Q1 ~; U8 j8 h3 E公仔箱論壇棒棒腿.....2支公仔箱論壇# W" E7 s' [/ k
美生菜葉.....2片
0 L! @' ^, _9 r" i, L# atvb now,tvbnow,bttvb
+ z3 F1 g1 T7 ?6 I: g
! T9 M( S* \; |& {3 R公仔箱論壇調味料公仔箱論壇# i, |# d* I1 X6 f$ j9 o& s# c" y
A.
+ K$ r6 \7 l; j" @公仔箱論壇牛奶.....30㏄. n; a/ w: q9 e( l6 m1 U
蛋液.....30㏄tvb now,tvbnow,bttvb1 E( R$ R" E% X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }5 O. i0 G' u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P9 J+ S8 t) R q5 J& W
B.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X) r' }5 L4 g8 Q+ I
蜂蜜.....20㏄
/ w, W0 X8 z0 T2 U* }, vtvb now,tvbnow,bttvb大麥胚芽.....1大匙公仔箱論壇$ ?' M; v5 }6 D1 n! G# J* O
R- J6 e6 {( z8 n
- m) z$ s" I3 v. u3 D
作法
7 B' m4 M5 }; Btvb now,tvbnow,bttvb1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。www3.tvboxnow.com* o/ j' [+ |) E+ V( N# _+ S
5 [) M$ Y$ W% z Mtvb now,tvbnow,bttvb2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。
: R4 E) i& U9 U+ {3 K* X" o
8 o- B6 d2 [/ }- Mtvb now,tvbnow,bttvb3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |. G0 | H) Y- L3 N2 y1 u
tvb now,tvbnow,bttvb' {8 ?- P8 f9 \- ~5 ^" v; X+ g% t
4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。www3.tvboxnow.com z* D; `1 @8 c' H
- d! Q+ E0 u$ Rwww3.tvboxnow.com5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。
4 l4 s& j! Z$ o9 owww3.tvboxnow.com# l4 ]$ z2 l. T6 S+ q
|
發表於 2016-1-20 06:15 AM
| 