材料tvb now,tvbnow,bttvb0 P7 l3 M; ?- S9 m- j) E( M/ U6 g' u+ p
土司.....1片
& d2 Y# |! {, L2 C7 |' Uwww3.tvboxnow.com棒棒腿.....2支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d6 i5 H* x4 {
美生菜葉.....2片
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+ U3 Y( W; S/ C$ T, y調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [* t+ e- U- a
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牛奶.....30㏄公仔箱論壇7 N. K# C `7 [4 ^
蛋液.....30㏄
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蜂蜜.....20㏄
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作法tvb now,tvbnow,bttvb. d' o2 S+ m0 q# [( r( ], j
1. 棒棒腿去骨;調味料B拌勻,備用。www3.tvboxnow.com% O1 g; m% P/ S. [1 W
/ i; r$ t; s* y+ e5 C公仔箱論壇2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。* ~. I6 m0 i' c9 k/ F/ a+ U
3 f8 `: [4 v: J8 n: ?9 stvb now,tvbnow,bttvb3. 熱鍋,倒入適量的油,將作法2的土司煎至兩面呈金黃色,起鍋備用。www3.tvboxnow.com I2 S2 x8 `. J0 R% X0 l8 H
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4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B,放入150℃的油鍋中,以中火炸至表面金黃熟透後,撈起瀝油備用。
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5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。公仔箱論壇1 `, s; c4 p/ t* c8 H
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