材料
3 z5 v" `) {* d/ V: S U3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土司.....1片tvb now,tvbnow,bttvb0 @$ y3 t6 P; J" c: o
棒棒腿.....2支www3.tvboxnow.com4 \* Y' J. @) L; I8 A2 _/ I
美生菜葉.....2片6 }/ b5 c* d0 \2 {
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# z- [; \6 |8 e* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
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牛奶.....30㏄
) l, A' @* }5 Q7 {- j1 _9 ^3 E+ ^) Ntvb now,tvbnow,bttvb蛋液.....30㏄
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蜂蜜.....20㏄
d; f- M/ G9 H: m' M- e大麥胚芽.....1大匙公仔箱論壇& t5 `3 O$ I4 R# T& w
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作法
9 N9 b2 l/ ?5 u" d+ q! m, stvb now,tvbnow,bttvb1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。tvb now,tvbnow,bttvb* C% Q0 Z; j( k5 F& i7 f6 K
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2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。
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3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。) c) O% O6 l4 s
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4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。
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5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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