; K9 m& j, q: f7 I: c ywww3.tvboxnow.com材料tvb now,tvbnow,bttvb h% j" i) \7 L( z* K) g$ u: w
香菇.....3朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B, D1 B$ L9 n- H9 [0 ?/ E
綠竹筍.....1
' x" A- {6 \; z) V7 m" _魚漿.....200g
9 \0 o* S- T* u. u香菜末.....少許公仔箱論壇) D9 _7 S9 y" m5 {# r
斑節蝦.....200g
% d5 g. v( W t& B x2 `1 ]+ b* Atvb now,tvbnow,bttvb蒜頭酥.....1小匙
/ \- k+ ^ s0 _: Rwww3.tvboxnow.com
! J6 p i$ M2 p$ nwww3.tvboxnow.com; \: c" y" B$ e7 [+ S
調味料tvb now,tvbnow,bttvb* S3 l- s$ b4 E9 u- w
麻油.....1小匙
^" d) V& s) v: y @6 x3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑醋.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb+ X( @/ d% C* g3 _6 |0 H% g6 _% `
鮮美露.....3大匙
: `$ U2 a0 L0 G5 J) |2 Z公仔箱論壇白胡椒粉.....1小匙
4 g( [$ U. H8 C: R2 W
3 k7 f( @/ A" [& t8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ?2 E f2 y" ?; l作法
7 V) l$ g6 O# Q$ Q% q6 s3 h1. 將斑節蝦去殼、去腸泥，洗淨擦乾，加入魚漿拌打至出筋。& H2 g! G, l3 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U5 x$ _. p U) {# ]! [3 H
2. 燒半鍋水，將蝦仁魚漿用手一個個擠入滾水中煮熟成蝦仁羹備用。
& Q) w8 X, ^7 m3 {" y' O0 L6 [3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: Q7 n" D* P" r( ] [
3. 竹筍切絲燙熟，香菇洗淨去蒂切絲備用。2 n; e7 q$ a$ q# j- o
( [! V- `( [' [' P: f
4. 燒滾兩碗清水，放入作法2與作法3的材料，再加入所有調味料再滾沸。以太白粉水芍薄芡，食用前灑上蒜頭酥、香菜末即可。
6 r4 g& s* r* j, Atvb now,tvbnow,bttvb
: J: w2 y& _" ptvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2016-1-22 05:21 AM
| 