3 t' z( d' c! m9 Btvb now,tvbnow,bttvb材料
% c$ I F) ~- Q, v1 o香菇.....3朵
- X7 R- v% C/ X/ ]5 A8 y竹筍.....20公克$ j( G* c6 W4 j. x
豆乾.....10公克
p" X9 Z8 y6 [5 @金針.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb8 Z- X- M- _; l' C5 Z( o8 ]. j
紅蘿蔔.....10公克www3.tvboxnow.com/ n" }+ r: E; {4 A4 L9 B4 r
綠豆芽.....10公克
0 @, g7 ?2 \$ a/ ^8 A% Uwww3.tvboxnow.com菠菜麵.....150公克tvb now,tvbnow,bttvb) n# l o9 b- X8 J0 Q6 }9 e
2 d1 h6 h0 ^+ Q! i/ G! c3 gwww3.tvboxnow.com' r, o# g1 j7 G# B; L
調味料
" W) D0 w4 X7 E3 g) S水.....400㏄tvb now,tvbnow,bttvb; s6 i3 A3 j+ ~+ C6 V
香油.....1小匙
7 `. Z( q" w9 o3 l- T7 M: \tvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/2小匙* Y9 W6 i' P+ Y# o' R/ e$ S7 v
醬油.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t# I) Q8 b/ k' g8 X
白胡椒粉.....1/2小匙
3 g/ x; k L+ @0 h; e- jwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C0 Q- G& D" S/ b3 K( o# H/ V
tvb now,tvbnow,bttvb. L; k# p# K3 }# U
作法
) i) \$ Y% }$ s# O+ a5 ?公仔箱論壇1. 菠菜麵放入滾水中燙熟後撈起備用。
3 F6 U% |4 Z ?; S+ ytvb now,tvbnow,bttvb) B# V9 a3 O6 w; g; q
2. 香菇、竹筍、豆乾和紅蘿蔔洗淨切絲備用。公仔箱論壇8 ^4 k- i! Z8 u
6 `8 o: c: i# ^: s* \www3.tvboxnow.com3. 取鍋，加入少許油燒熱，加入作法2的全部材料炒香後。( r+ Z& x6 r; o5 V) ^1 F+ d
公仔箱論壇- c' r$ \+ G3 b0 _3 W) f
4. 續加入金針、波菜麵和調味料燜煮至熟後，再加入綠豆芽菜即可。公仔箱論壇: x7 d6 B4 |) o" ^
# B) E, p0 }& a( [' lwww3.tvboxnow.com
c4 U$ Y4 Y' H" R公仔箱論壇 |
發表於 2016-1-22 05:21 AM
| 