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材料6 j, k! H( l: j2 i- @
西芹.....50克[切幼絲]www3.tvboxnow.com3 g3 n+ l+ Y5 D
甜椒.....1/2個[切幼絲]tvb now,tvbnow,bttvb4 ?0 I" J, G0 n6 U' w& Q3 @' W
西冷牛扒.....250克[12薄片]
* l( _) t) j* r! _% ^tvb now,tvbnow,bttvb甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
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醃料
6 y4 Y, R8 t7 R4 e9 i. H粟粉.....1/2茶匙) U. x6 J* G. k0 G3 i! x
純正芝麻油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 |4 L9 P7 M7 D; n1 S; v- B6 Y
舊庄特級蠔油.....2茶匙4 l2 b5 A* |1 i" {$ g
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芡汁公仔箱論壇& V, i0 p6 v8 \- U3 v: s# e' Q
水.....5湯匙+ l1 S6 H" i4 L
粟粉.....1/2茶匙
0 T- ?' b( J) @$ b' v1 U5 n$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮醬.....3湯匙
$ g3 m! n+ T8 G4 @5 qwww3.tvboxnow.com蒜蓉辣椒醬.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B. q" P8 W& x) \/ ~
舊庄特級蠔油.....1湯匙/ }7 C8 g' t; |9 T3 R0 P: E
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3 l; x* I0 | U! Z. N/ @www3.tvboxnow.com程序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p4 u# N% F1 o D3 ~
牛柳與醃料拌勻。www3.tvboxnow.com0 ?- c' ~1 E2 ]2 H5 m% G. F
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將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
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, T% ~0 O) K8 y. k& g) H% N) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。
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1 e8 F$ P. W& v* ^/ |8 hwww3.tvboxnow.com燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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