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材料
+ |/ j! u2 n E% _1 F' F公仔箱論壇西芹.....50克[切幼絲]0 v k" c @- |( K5 S6 f$ b4 M5 `
甜椒.....1/2個[切幼絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }2 w6 y/ J. G3 N5 S2 {* g2 W
西冷牛扒.....250克[12薄片]tvb now,tvbnow,bttvb: j( n1 v2 B/ @' z7 G
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
' W; G/ K* z) N: T8 K公仔箱論壇
' c5 I/ A4 ]/ _' F; t. o5 v公仔箱論壇www3.tvboxnow.com; e8 o3 o4 Z3 N7 Q- r
醃料
F$ b- p. J$ L9 x4 K* U f3 ~+ K0 `公仔箱論壇粟粉.....1/2茶匙公仔箱論壇 V' n6 H% C) g9 T
純正芝麻油.....1茶匙
}- M8 q& j/ G! { j' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油.....2茶匙www3.tvboxnow.com: w& n* s l6 o4 z m
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公仔箱論壇8 C8 c# {3 h; S! D' u
芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x5 o. J; z- H4 |* d/ H% |
水.....5湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! A% T7 R" G- T; ~4 `
粟粉.....1/2茶匙
5 u; w N ]* O海鮮醬.....3湯匙
" y$ T2 X8 g2 ^1 h1 |8 w+ M公仔箱論壇蒜蓉辣椒醬.....1茶匙" y% }( W3 F& K
舊庄特級蠔油.....1湯匙
( [9 F! `6 V7 { Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]* M3 u% Q6 V$ k
* R4 {* {$ q& b程序
! Y X W9 n/ g# o$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳與醃料拌勻。
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將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
+ c c9 s [$ ^2 a; A b; g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m P( X2 q; r q: F+ W
用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M$ ?4 z8 Q7 ^
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燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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