) Z9 M/ K( @, b0 e材料' }2 D8 R9 e( W* G
西芹.....50克[切幼絲]
& `9 z! q. y! l$ v公仔箱論壇甜椒.....1/2個[切幼絲]
h0 v" G' D7 y2 H9 C5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西冷牛扒.....250克[12薄片]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M' G2 Z( Z% m7 J" d
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]tvb now,tvbnow,bttvb2 T6 k& T% h) S3 `6 O& I7 _& E
( K$ M" W* r f+ }www3.tvboxnow.com4 @) N2 U8 I7 a" \9 [* @
醃料
$ _' b, \2 t: C @公仔箱論壇粟粉.....1/2茶匙
7 {" o# Y' E% D2 [純正芝麻油.....1茶匙
/ _4 Q% I: O, _8 ^# |舊庄特級蠔油.....2茶匙
2 i/ X; y, d3 r' K4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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0 N, s/ A, D% d8 `$ h4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
' f, B5 X, q2 D4 d水.....5湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 x/ Y0 _" y* X
粟粉.....1/2茶匙& ] w7 A7 H e/ C
海鮮醬.....3湯匙
1 ~" E6 z3 b8 _) ]www3.tvboxnow.com蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
( ~# \% ]/ i' D" s% kwww3.tvboxnow.com舊庄特級蠔油.....1湯匙
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牛柳與醃料拌勻。
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將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。2 |) h9 W5 K Q
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用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。
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燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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