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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R+ D0 N2 [0 ]7 p% B
西芹.....50克[切幼絲]
* J" h$ |) h2 H. I/ _www3.tvboxnow.com甜椒.....1/2個[切幼絲]tvb now,tvbnow,bttvb; r! a+ x0 ?. N' X( J6 v4 D8 T2 P
西冷牛扒.....250克[12薄片]
+ Z: J# y/ ^/ o1 m- b* A6 K) u) qwww3.tvboxnow.com甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]6 H; B' ^6 @ O
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8 i1 r. r) _, D公仔箱論壇醃料
# i9 i+ T2 G& h# H Y" \( Bwww3.tvboxnow.com粟粉.....1/2茶匙4 {; W# y2 l. J7 D
純正芝麻油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F7 j- ]$ r1 t: `7 X- K5 y6 g, U. @
舊庄特級蠔油.....2茶匙% u, R1 C+ ]8 P5 u9 O; A
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' F7 U6 L. }- Z) ?tvb now,tvbnow,bttvb芡汁tvb now,tvbnow,bttvb4 J0 A) w4 |1 _; s! S8 T
水.....5湯匙www3.tvboxnow.com; U3 H( {& I$ j! I; P7 U5 a
粟粉.....1/2茶匙www3.tvboxnow.com$ X- L% t( |2 y0 f- c
海鮮醬.....3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 _8 ~$ v J8 a4 n2 r' A
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
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3 z6 \% S( e) L/ L Qtvb now,tvbnow,bttvb牛柳與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb# V; p' f- T+ Q0 B+ m
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將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
- z" i7 s# e4 [: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ~( }+ O0 g( b3 p( {. G用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。公仔箱論壇! r& O% F( c- f; e
9 d" n6 u" E, \) b4 x2 K燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。tvb now,tvbnow,bttvb% | w: E- C- L l/ b1 r
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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