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+ q7 O8 q- {# b% z; j5 Ewww3.tvboxnow.com西芹.....50克[切幼絲]( X' K3 U4 ~9 h: x: w
甜椒.....1/2個[切幼絲]. Q) D+ b, x( z6 L+ N
西冷牛扒.....250克[12薄片]tvb now,tvbnow,bttvb- Y/ Q" K8 E! M4 T' C8 G# m
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]公仔箱論壇0 T! t7 c! S5 U$ \; o9 f2 `7 b
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醃料0 H0 i; L" x1 |+ W+ H" }1 h
粟粉.....1/2茶匙www3.tvboxnow.com U2 R( R0 J4 o- w; G4 G& {- ?6 B- u
純正芝麻油.....1茶匙
/ G: s8 t1 y9 C7 z2 o: k9 x公仔箱論壇舊庄特級蠔油.....2茶匙
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芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y- C. Y7 R/ D6 j: F6 `+ L0 S$ x3 d
水.....5湯匙
& Q0 N& k4 g& k( g |粟粉.....1/2茶匙
8 N8 @: T8 [2 s/ @( c! owww3.tvboxnow.com海鮮醬.....3湯匙
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舊庄特級蠔油.....1湯匙
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程序
! T3 Y/ X; C- K( J" {6 Y4 R& ]6 ?牛柳與醃料拌勻。0 R6 E$ v2 m% d9 o
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將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
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用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。www3.tvboxnow.com) I: u2 O2 H2 n9 a- z! F9 N; T
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燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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