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豬絞肉.....300克公仔箱論壇- ?; i% `" |1 ]& h/ _) @
彩椒（切塊）.....80克www3.tvboxnow.com/ [5 l- b V3 g) S) ]* A B7 j/ J
洋蔥（切塊）.....1/2個
# k$ T% ]! _; ^) Ewww3.tvboxnow.com新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克www3.tvboxnow.com6 A( E+ }" m) J
+ C* y3 r1 Q: `. k, o1 f6 o) @www3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb2 t+ u) g+ E8 T& Q5 Y, t
炸油公仔箱論壇: z E/ q# m( n D
植物油.....適量
/ o( e3 M* w9 p# V1 ^, @) ` a) Wtvb now,tvbnow,bttvb
. @( d' u: W, i* V3 g* U0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com; M, o0 q1 {! P- r* w* t
調味料公仔箱論壇4 e* V' S2 d- V7 U2 `
醋.....3大匙
5 {' C" U; t9 @/ ]% ]水.....3大匙
% @2 }9 c# @3 J, D/ v鹽.....1/4小匙
) ~; s% B" D. G6 q- x8 z& L; ewww3.tvboxnow.com砂糖.....3大匙
# k, B4 k1 i! F- g$ x2 @www3.tvboxnow.com蕃茄醬.....3大匙
! N# c& t1 L3 J9 }# \5 ~( ?& kwww3.tvboxnow.com太白粉.....1小匙, q! T3 {: c4 o3 C( J& {! i9 u" Z7 |' v
5 ^, ?3 v r% r$ r& p4 z9 Z$ m# q) H" P1 p# W; p) I# x' j1 |
醃肉料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o0 L) [" E5 \4 L
醬油.....1小匙
" j3 w3 J* L5 w: A薑泥.....1小匙
2 x* @: U, R: w6 d2 l7 ktvb now,tvbnow,bttvb蔥末.....1大匙
( {0 C2 D+ |, t K太白粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb! p( n$ y) H) A9 w* q; ~5 }2 d
全蛋（打散）.....1/2個; z7 q3 ^$ [" E5 Q: |0 S
# j3 |* p) n; z/ s
! N j/ [, T: [6 N9 m, G L$ W作法
" w6 Y" l5 }, l& ~0 a' }6 T1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性tvb now,tvbnow,bttvb) u% b+ v G8 F/ g W A/ V
2 g/ L5 {. m9 }3 i! h8 Itvb now,tvbnow,bttvb2. 將步驟1做成10-12個小丸子
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! b. L* S0 |6 V1 i, v/ m公仔箱論壇3. 將調味料所有材料調勻備用1 E+ @8 }3 ?3 S9 D
" R; W- y0 E5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）
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5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒www3.tvboxnow.com* u! B, h5 I* i( y8 U
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6. 倒入步驟3拌勻並煮滾
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# Z0 M: X$ U' Z1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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