公仔箱論壇" ?6 K; Y) }! Q H H
食材tvb now,tvbnow,bttvb' ~2 r$ `: m# X; ?
豬絞肉.....300克
* `! d' i- F; l- P* Z彩椒（切塊）.....80克
2 j9 J& {) z6 k9 G8 H5 o+ y, mwww3.tvboxnow.com洋蔥（切塊）.....1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |! i2 H+ Z3 t: V# t* Y
新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克tvb now,tvbnow,bttvb' L* X) }/ b4 p+ D
8 \8 B; ^ _. f6 u6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z8 O. x1 w# V3 M" ]
炸油公仔箱論壇6 P9 k/ b& O7 j6 m# Z
植物油.....適量
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+ Y, f0 {/ J# s b/ o7 Bwww3.tvboxnow.com
/ m; l2 J4 o# m" n調味料www3.tvboxnow.com" s0 H! J* k! d2 T, h! ^
醋.....3大匙www3.tvboxnow.com2 g) S8 N6 F; w* K& H: t
水.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 ?- v) L9 @. T; M! {0 P
鹽.....1/4小匙
1 s2 D4 }9 l6 J9 }( w砂糖.....3大匙
v, p. F5 k0 j9 b6 Ewww3.tvboxnow.com蕃茄醬.....3大匙
@0 a2 X {7 x4 [0 f2 @www3.tvboxnow.com太白粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb# m; P1 B1 @7 O/ u% t# N
tvb now,tvbnow,bttvb! S8 ?" ^, p; N4 Q& |: l
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醃肉料
6 y1 }3 @6 I) {* E醬油.....1小匙
6 O6 r1 q4 [9 h0 J+ L# e/ \薑泥.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb- B o+ X2 U, m( Q
蔥末.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 p, u' q# ~4 J9 S
太白粉.....1小匙
( J% [1 Q; r+ w9 L, v) z6 Y- [% {/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全蛋（打散）.....1/2個www3.tvboxnow.com2 b- `: z$ |7 i4 m U
& r& |3 h, l/ ?; G7 Cwww3.tvboxnow.com
) i" f$ R' P2 k+ Y# I作法www3.tvboxnow.com' D% y7 C4 w. U5 W2 G) {
1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性
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* h( q k$ [' N4 A+ Qtvb now,tvbnow,bttvb2. 將步驟1做成10-12個小丸子公仔箱論壇6 o8 I1 b( N$ r1 D6 S- A% X6 B
4 R/ L3 b% q! d2 W; Dtvb now,tvbnow,bttvb3. 將調味料所有材料調勻備用
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; M4 p, k% o0 }! o# V4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）
* Z- s! |9 S' _" m0 z. o# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J2 [/ `/ U0 K8 _) I
5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒
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6. 倒入步驟3拌勻並煮滾www3.tvboxnow.com( U4 V$ D" S6 V6 t1 n( P6 U' r
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7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可% I4 F. x5 Y4 u0 U
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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