' J0 o9 r9 Q; o+ _1 Ftvb now,tvbnow,bttvb食材
* [ @, Y' `2 V6 N- ~5 O* B豬絞肉.....300克
3 ^6 X) c0 e$ r, j% Q9 K9 `tvb now,tvbnow,bttvb彩椒（切塊）.....80克
* Z. R+ _0 V0 a公仔箱論壇洋蔥（切塊）.....1/2個
7 m/ F4 O. g4 S* k新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克tvb now,tvbnow,bttvb8 x- t6 S5 b: m6 w
* M6 q1 ]% q3 N公仔箱論壇
' i, |* C2 i. ]' x- ~- b炸油
6 y+ g! m( W5 ]0 ~公仔箱論壇植物油.....適量
( J, @3 w# ^# _/ b$ T5 Y( A$ P% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( J+ ?' ^) N. {8 }% Stvb now,tvbnow,bttvb. `$ y) e1 R- s7 H
調味料tvb now,tvbnow,bttvb3 i& V9 a/ `) W) t4 E
醋.....3大匙
9 j; A2 `# u' N# }: P. H8 p水.....3大匙
* n. V0 w$ V7 r; u1 xtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/4小匙
9 h/ |; i5 {% M8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖.....3大匙
) w" S' G! x3 \公仔箱論壇蕃茄醬.....3大匙
: ^$ z0 K1 S1 T' u* b0 D. Wtvb now,tvbnow,bttvb太白粉.....1小匙
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4 d0 u1 `( k) Q0 X! a2 M1 Q9 x; t0 H3 wtvb now,tvbnow,bttvb
2 t$ ~ ?& y& b( H7 u醃肉料www3.tvboxnow.com7 P9 U: C; z, q0 g0 G* t
醬油.....1小匙公仔箱論壇" m+ G; A/ B0 q* Q8 Z! I
薑泥.....1小匙. j8 P1 `( w/ \. I- w# E2 ^
蔥末.....1大匙' Y; Y+ N% `# U, |3 x2 R
太白粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb1 w2 a* c; z5 h6 f- e+ f
全蛋（打散）.....1/2個8 l# x ?. Q% _( H
tvb now,tvbnow,bttvb6 K; A6 `4 _) f8 M
tvb now,tvbnow,bttvb/ g |, I, U0 s3 D, g+ k! N( J( F
作法www3.tvboxnow.com/ f& N3 g. D: E% T- e& D; v
1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性$ t- W. ]' y( w0 n6 |
& E! O- _. [- _: ]% y/ Gwww3.tvboxnow.com2. 將步驟1做成10-12個小丸子& G' a7 G+ U2 V0 k, @3 F, O" e
7 d2 X( r) f4 N9 R* ^www3.tvboxnow.com3. 將調味料所有材料調勻備用
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& P# c8 f, f2 P& {& F+ E) ~0 \7 }公仔箱論壇4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）
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7 M$ H) R7 T$ Y4 h6 p" D# [www3.tvboxnow.com5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒www3.tvboxnow.com7 y3 b( y; [8 i& s
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6. 倒入步驟3拌勻並煮滾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y2 _' P4 ^3 I/ g3 \/ {
/ O6 `% \4 `2 d# e) ?公仔箱論壇7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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