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食材
2 v0 A3 ?8 L& w7 t火腿.....2片www3.tvboxnow.com" N2 O4 Z6 P9 D
蘋果.....適量www3.tvboxnow.com: S$ s3 a8 J9 B, A. X& W6 I. C
洋蔥.....1/4顆
$ P, }' s. R/ V+ X小黃瓜.....適量
1 R; E t2 Y6 S" H; r( f# T- Mwww3.tvboxnow.com馬鈴薯.....150G
0 g! l+ A% P0 k$ l" z# G( U& r/ ~tvb now,tvbnow,bttvb中筋麵粉.....80Gwww3.tvboxnow.com4 f- f) V( q8 H/ V0 Y8 ]9 D+ w" Q
雞蛋(小).....2顆
% k! }0 n/ H% j8 A; z公仔箱論壇水或牛奶.....120GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f- n# x% [0 O$ W7 e( ] ^, g
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沾醬
+ E: H ~& w& o5 ~9 {( h桂冠沙拉醬.....1大匙www3.tvboxnow.com% }. v( Q7 I- E
& f0 N: ]& I( o5 t: Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X- T+ |1 Z0 h, U" @" I* S/ D
調味公仔箱論壇3 \9 C% M% V a; Q
鹽.....1小匙
' w ^5 ?+ C, K1 ?$ t+ \公仔箱論壇胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {) y( Q! E1 ]/ L2 t7 x+ Y
桂冠沙拉醬.....1.5大匙www3.tvboxnow.com7 B% ?. D. h; D- a- f+ H
3 F4 L! }* L% r; K( k做法:
, D6 [' r" A9 v3 T; l1 _) ?www3.tvboxnow.com1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
: Z6 O! v& u# d" s* p2 swww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb; B- u5 p% l9 X; t- ^
2. 壓成泥
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3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
2 ?! w: k9 k- _$ l! z# x* d1 O5 D" Ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! O0 |/ G) k" ?# O3 _; G B1 ^
4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味tvb now,tvbnow,bttvb, g5 a5 ^6 t/ [5 s- ~3 M4 ~
+ h4 m* T) e0 e8 U6 R. ?$ mtvb now,tvbnow,bttvb5. 麵粉與牛奶攪拌均勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B ]6 G7 b* w" g6 D
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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8. 餅皮抹4後捲起
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9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)公仔箱論壇" w- N4 G8 ?, V+ N) r j
) X6 x. Y5 B5 _9 c h/ @( ~10. 切塊擺盤!
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!www3.tvboxnow.com7 o9 l, m9 g7 w* L
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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