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食材
9 a# ?' K6 T. htvb now,tvbnow,bttvb火腿.....2片
, @- g3 t B b4 F& o蘋果.....適量. g9 ]& `5 D& k+ |
洋蔥.....1/4顆公仔箱論壇; G. A, _: X' i" I9 b8 b$ S1 L
小黃瓜.....適量
. w) _+ g& Q! y5 X馬鈴薯.....150GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z( o! P5 |6 Y) I+ \( w% J
中筋麵粉.....80G' J$ Q8 i$ _8 A# f% `& S) ?- D
雞蛋(小).....2顆
. O- a5 z1 J# y6 ]& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水或牛奶.....120Gwww3.tvboxnow.com# ~7 m! A H$ I n$ q* E
" j0 {) M0 Z7 H. J/ e% O3 |0 X! ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 \4 V/ |- F, f4 ~/ d
沾醬; y) S9 K. M4 q$ G" {
桂冠沙拉醬.....1大匙
) a' _ T" s, }; X/ @* g公仔箱論壇
( u: H6 Q: T4 T0 O, \4 [! P, htvb now,tvbnow,bttvb( i& p+ R# w$ D3 e" T) k% i
調味公仔箱論壇/ S9 o7 U5 \2 d9 s9 M
鹽.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb! i v/ \3 R [& N$ w" r
胡椒粉.....少許
" }. J5 C/ K7 }: U3 q4 m1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂冠沙拉醬.....1.5大匙www3.tvboxnow.com6 _- g5 q" T) u6 K' _$ t8 G1 k% t7 x
7 ~1 S" V& W: \& jwww3.tvboxnow.com做法: tvb now,tvbnow,bttvb2 b$ _ ?& T9 q7 t, u1 X1 i" X" n
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @' k- ~5 b' c* [
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2. 壓成泥www3.tvboxnow.com9 Y w% Z; ]* a: j% e& u7 d0 r
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3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
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& x) X3 `% r2 Q5 x$ Zwww3.tvboxnow.com4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味公仔箱論壇) N9 N; A* ?4 z! U! N7 R- _
8 @2 B) h0 ~5 R: B- f公仔箱論壇5. 麵粉與牛奶攪拌均勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g" ` ~' B! \0 A
0 r8 p6 N- K6 f: T# s0 utvb now,tvbnow,bttvb6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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8. 餅皮抹4後捲起www3.tvboxnow.com1 P8 j& l& G* S5 v
9 S/ ^( L5 Y0 C2 z. a9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)& y( Q# V# _. Z8 g
& t" c5 ]8 s8 g2 v2 X$ d5 Q+ \tvb now,tvbnow,bttvb10. 切塊擺盤!
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/ o( }! C& }! Z# f$ F, f0 `+ p公仔箱論壇11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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