3 g$ i0 ^, Q8 p2 B5 b$ c# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材
R' C+ d2 k X4 c4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿.....2片
2 o% g& j; @0 f" K蘋果.....適量公仔箱論壇( F$ w8 l1 x0 m N# V3 b2 ~. g3 P
洋蔥.....1/4顆
% ~& K0 I( [! Q6 k' L公仔箱論壇小黃瓜.....適量
1 ~' \, ^- O, X7 Ntvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯.....150Gwww3.tvboxnow.com9 C: Y7 M. t- r
中筋麵粉.....80G
( b: E. ~7 {1 x! `8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋(小).....2顆
& z% L! |6 j0 {6 }4 w/ M- Q水或牛奶.....120G
7 E$ p* e4 k f4 e- K+ U N0 _% M" F, u' n
% \: Z% |: P& }' qtvb now,tvbnow,bttvb沾醬
. g0 P6 Z+ X3 ~5 C) ?$ n. `www3.tvboxnow.com桂冠沙拉醬.....1大匙公仔箱論壇# G: r/ L9 ^6 R$ @) r- ]
; |# C- U; l/ F0 W# `& Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d; i% ?9 g6 E
調味www3.tvboxnow.com# E. N$ a9 e5 w; K" [8 M
鹽.....1小匙
8 Y: W' R1 I V1 v! @8 ~2 z胡椒粉.....少許
( P$ |& ?+ T E( f1 _公仔箱論壇桂冠沙拉醬.....1.5大匙公仔箱論壇- \; c) S4 k- l
' ?2 K+ E! k5 E" U9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: www3.tvboxnow.com# K. ?! ?9 u2 B+ c, O/ V2 I
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
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3 C7 E$ r( O4 R8 }( a5 v2. 壓成泥
0 g! d5 ?) u( N. O" p+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 e2 c: Z' |3 ^) \1 r! H5 wwww3.tvboxnow.com3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)tvb now,tvbnow,bttvb6 O5 O( ?! Y, a ~
" |1 h, t2 h$ n ^& F4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
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5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
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9 n- J4 X8 E! H1 bwww3.tvboxnow.com6. 再加雞蛋拌勻成麵糊 C( y( ^/ m7 ^# T6 X5 G/ @
7 w0 w& F9 X& }+ g7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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q( @6 R, n% X$ p" ~8. 餅皮抹4後捲起公仔箱論壇" x# f2 m7 k- Y
" x: k2 V( B; b公仔箱論壇9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
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10. 切塊擺盤!
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% g9 {/ f0 ~4 Y0 p公仔箱論壇11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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