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食材
6 T, P" C1 @4 j+ ?/ Twww3.tvboxnow.com火腿.....2片" [, I1 I# L" }( H
蘋果.....適量
0 F( @4 A& b+ H3 k! h9 R7 s* X+ A% i公仔箱論壇洋蔥.....1/4顆
: v6 `7 h3 w0 E* D+ F" f小黃瓜.....適量: n" |; Y' L+ Y4 R! @
馬鈴薯.....150G
! o' Y* t) z+ e8 k+ J中筋麵粉.....80G公仔箱論壇2 w/ C* b* W) _% B/ d, G& |
雞蛋(小).....2顆 H1 V& G. Z# `! ?. i* J! p
水或牛奶.....120G' V7 r& Z5 S" t6 t% h2 U- V
3 I6 Q0 F* W' Y3 Atvb now,tvbnow,bttvb; `/ H+ d' |7 y5 P5 }4 v
沾醬公仔箱論壇6 }/ v6 }* ^9 T9 V& Y
桂冠沙拉醬.....1大匙
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4 M. g$ C6 d+ T. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
/ x( u- F) r5 ` B; \" ]) ?7 V/ Hwww3.tvboxnow.com鹽.....1小匙% f2 }& u% [; o3 q' d
胡椒粉.....少許
" e, |" v% |9 m5 y$ w公仔箱論壇桂冠沙拉醬.....1.5大匙www3.tvboxnow.com4 H5 M8 [: S: @, `- Y
tvb now,tvbnow,bttvb8 H5 M9 y2 \) I* Y
做法:
; P+ F+ D2 {0 D. q0 I6 u1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
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' ?2 T1 t0 @: e1 H) U; R$ ?5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 壓成泥
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1 ^: I( e/ S9 Q3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
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7 N/ K8 B1 l' o( n/ {www3.tvboxnow.com4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味www3.tvboxnow.com c% U( p8 b; y2 r! p
. v: `+ D: Z" o: A3 p5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊公仔箱論壇4 ?9 w) V }( m" V3 x. A2 M
0 x: g; m, }* r. R7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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2 P. V. E( K* q5 J" t8. 餅皮抹4後捲起
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: G5 a) x) p0 [$ u7 T! ^' {tvb now,tvbnow,bttvb9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
( E" c4 h _% i0 r% [% S' m. M
, t; Z- E. |/ y+ W$ Etvb now,tvbnow,bttvb10. 切塊擺盤!
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!# i: [5 p- P6 j/ d- v: [" ?
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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