$ t9 p. k% ^3 P& M! A. Z% {公仔箱論壇食材
$ _9 u6 m. d z% `5 {火腿.....2片
# p0 `: D! _3 T* t+ {! K公仔箱論壇蘋果.....適量
% _4 U2 @, H/ O5 z7 r洋蔥.....1/4顆
! h+ H2 t+ l, S$ K小黃瓜.....適量+ i' ^- r, u B8 l
馬鈴薯.....150G2 L: I& ]5 e+ Q: B
中筋麵粉.....80G
, J& }0 c/ ?. p) _* t W" F( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋(小).....2顆
1 w. H ?0 R0 w6 D. u, owww3.tvboxnow.com水或牛奶.....120G
: j4 N4 D- h" @# B3 f& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |$ z/ {) U4 @. n- t
6 j1 |: h! f6 S9 w' H沾醬
6 D6 N4 g* u: m1 _; r桂冠沙拉醬.....1大匙+ R# F( A Z8 v( R* Q# q! w
( d; g. x- L0 H$ l- T' N公仔箱論壇公仔箱論壇5 [& ?/ ]- `6 y/ _
調味
* P4 K, ^* C2 g$ J4 \鹽.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb* l9 i1 K' v, x8 G% q1 @, `
胡椒粉.....少許公仔箱論壇6 h0 F. M! @, {# n2 H
桂冠沙拉醬.....1.5大匙
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E" y, ?; A0 l; y" O
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
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. @3 u$ s/ r0 f9 \( G+ O; v. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 壓成泥
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3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)$ v' T& ^# \' x7 k7 j6 j' f/ Y% I
7 [7 i: Z, ?# X8 }& `3 L( fwww3.tvboxnow.com4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
`5 ~6 E" [7 o" x6 a }- Hwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇1 e; P4 K& P+ S
5. 麵粉與牛奶攪拌均勻公仔箱論壇# {7 A0 G- K- X# {4 x# u. d
% n! s" [) i& |6 _' o2 l公仔箱論壇6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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4 f: }. p6 c/ o+ x( }% D" \8 e. Etvb now,tvbnow,bttvb7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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8. 餅皮抹4後捲起tvb now,tvbnow,bttvb) m2 w; N5 I5 T0 v% S
5 S; g4 J6 K6 G. u, P2 a! [: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)www3.tvboxnow.com+ `' D. y: ?3 D/ r3 k" G
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10. 切塊擺盤!8 |: h, n$ c$ f; j/ `
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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