9 q8 |5 h3 `, {2 S( |! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?: L1 J; Y" q1 T# D( d' P
公仔箱論壇6 F- L9 i1 q; d( N w
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食材tvb now,tvbnow,bttvb7 }% [! D: a3 V6 R
雞蛋.....1顆
: `! F: m7 H* D/ S2 e" ]4 V# ywww3.tvboxnow.com馬鈴薯.....1顆
A; W/ A( P3 P- Z9 t, Etvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....半條公仔箱論壇$ B, i* o1 E& Z2 R4 f' q7 j
薑黃粉.....適量
) y; \) n7 K. e o3 O7 \2 G3 M' R6 r& `% Z公仔箱論壇咖哩粉.....適量公仔箱論壇$ F. n9 T) }+ D0 p
孜然粉.....適量tvb now,tvbnow,bttvb# {2 \6 w2 k2 e% A2 V# E7 ~( N; m
黑胡椒.....適量tvb now,tvbnow,bttvb, s+ T9 k' g8 I: @
鮪魚罐頭.....1罐
2 z$ {' s4 T: x: _- b. g4 }+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中筋麵粉.....200公克tvb now,tvbnow,bttvb, g4 P7 V+ N9 u7 J4 @# g" A% C
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; `4 X/ {) D$ [0 _/ e3 lwww3.tvboxnow.com做法: / X1 y# l3 Q: ~5 r
1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。tvb now,tvbnow,bttvb" e7 B. d" i7 C
7 i/ Q. z4 d0 n: g2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻
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3. 攪拌均勻後，加入蔥花TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z9 U5 x* r# F1 M7 }4 G7 q
3 U9 [0 g% u% P4 E ?9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘tvb now,tvbnow,bttvb) H! Q$ j5 X& u0 z' T
# R$ h( c @" c) ~2 R4 a& awww3.tvboxnow.com5. 煎至金黃狀，即可翻面
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6. 起鍋後切片，沾醬即可食用
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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