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) V3 ^3 \8 Q' }. r p食材tvb now,tvbnow,bttvb0 d& Q/ Z1 n9 C9 ~' r" B! F. A' Q
雞蛋.....1顆
; v6 W1 \% P" R* Q馬鈴薯.....1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o' V6 X0 L0 ~* J/ l( Y
紅蘿蔔.....半條9 v8 [* G1 \% s: ~9 _" w9 K) ~
薑黃粉.....適量
1 B# f5 [: J, e+ G) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩粉.....適量tvb now,tvbnow,bttvb6 J: d' X( G7 r) s, H
孜然粉.....適量+ ?, h+ N! t7 O% I- g$ t, V
黑胡椒.....適量
! O6 L N6 Z" Q# J1 {! z公仔箱論壇鮪魚罐頭.....1罐www3.tvboxnow.com- W) V( b( g' O/ U
中筋麵粉.....200公克
- X' n6 J2 \! b$ s+ b' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! y: J3 H0 P9 [+ v! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S9 \- g# O; Q* p' C, i( z: G
做法:
7 x _5 c% `+ N8 s9 Y! }1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。8 w: F3 @, S* D5 _; m% U# b6 ]. @
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2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻
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3. 攪拌均勻後，加入蔥花7 {# p: w# V# M" W7 V* [1 y
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4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘' W9 m0 }* M0 L5 u1 v
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5. 煎至金黃狀，即可翻面公仔箱論壇2 e" v! E( O3 |( A& [1 e: Q
4 C" a' G# `: x$ {; b3 G# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 起鍋後切片，沾醬即可食用www3.tvboxnow.com A; N. t6 C$ t" z8 R
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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