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4 \2 Z K! N( P: J; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材- o5 j1 q% G/ d# q7 i
雞蛋.....1顆
8 N3 V$ U6 X. ~公仔箱論壇馬鈴薯.....1顆
: x) ^0 q( b$ Cwww3.tvboxnow.com紅蘿蔔.....半條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v6 y. g" D* E6 k& K
薑黃粉.....適量公仔箱論壇/ b: h) y. K8 h& Y4 L1 _
咖哩粉.....適量4 M% T% r% z$ o a3 j
孜然粉.....適量
, x8 X2 a; N T7 n( N公仔箱論壇黑胡椒.....適量
# K! ~+ v- u" z鮪魚罐頭.....1罐公仔箱論壇# l. n1 a, q! c N* A9 _. b( ^4 Z
中筋麵粉.....200公克
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做法:
3 J- K; K( M$ N1 k3 Q A" q2 b- y5 g1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。5 Y P* D' t( H4 D' v2 [8 \& ^
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2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻
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6 e1 t% D ~* T6 x5 G& W公仔箱論壇3. 攪拌均勻後，加入蔥花
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4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘
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5. 煎至金黃狀，即可翻面5 T0 S- q5 G! p0 Z
- K t3 A) r' P7 ]公仔箱論壇6. 起鍋後切片，沾醬即可食用
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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