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食材2 K# \* a; ?1 [" m3 n; S
雞蛋.....1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [( J8 J, K! B7 F2 c" T4 x
馬鈴薯.....1顆
+ M1 |/ h8 Z# Y6 j1 o' ]0 K紅蘿蔔.....半條2 M. e m2 t6 M( J
薑黃粉.....適量4 `3 }; r2 |, Y3 l. c: G' I' h
咖哩粉.....適量9 w6 m4 f! X* m0 w1 t& m
孜然粉.....適量
. Y3 v9 r- c3 `* } f) jwww3.tvboxnow.com黑胡椒.....適量www3.tvboxnow.com) O3 M; B+ R$ k" j3 u& v6 Q9 ~
鮪魚罐頭.....1罐
, \- b% @* n" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中筋麵粉.....200公克
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7 D7 E& f R. I4 |9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 5 C2 }' G+ u. w( f; A' ?1 ^
1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。
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+ ]% ~! ~; U' X+ s* q, Gwww3.tvboxnow.com2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻
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3. 攪拌均勻後，加入蔥花
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8 @# U8 I& l1 J4 P( F0 x+ n+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘
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5. 煎至金黃狀，即可翻面3 g/ j Y1 {. a4 D# |* V
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6. 起鍋後切片，沾醬即可食用/ Z5 V0 y! M' C' U2 q
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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