「惡視力」流竄，近年來台灣近視兒童日漸增加，已成為世界排名第一，除了長時間近距離用眼外，更有實證研究發現，缺乏戶外活動是危險因子，所以，基隆市衛生局提醒民眾，應多帶家中小孩接觸戶外活動，增加眼睛保護效果，以避免惡視力上身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G) J* D i4 ^ o' x
/ Q. b/ x0 X0 f, o! ?* E) Bwww3.tvboxnow.com高度近視危害多 青光眼、視網膜剝離樣樣來
# W" W9 w0 d7 C) r9 m) F7 c兒童近視問題嚴重，且越早近視，不僅度數增加越快，變成高度近視機會變大外，就連早年性白內障、青光眼、視網膜剝離，甚至導致失明等風險也會跟著增加，因此建議幼兒，每天至少從事2～3小時的戶外活動，並且減少眼睛黏著螢幕的機會，如此一來，就可以減少兒童近視的發生。
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遠離近視謹記護眼6撇步
2 q. b1 `& Y7 E: Y: Z4 F' ]; L公仔箱論壇除了避免孩子戶外活動過少以及黏螢幕時間過長，影響孩童的視力，加深近視度數外，衛生局更提供了護眼6撇步，幫助兒童遠離近視：
- m3 s7 _$ N0 y7 q2 f$ v公仔箱論壇1）家長應多帶孩子到戶外活動除了增加親子感情與互動外，亦可達到護眼、舒壓的功效。
/ T" H! b$ A8 B6 V2）平時閱讀的距離、時間、連續靜態玩玩具及閱讀姿勢等，都會影響孩童視力。
7 e/ [/ S& r. |( h) S" Iwww3.tvboxnow.com3）用眼30分鐘，記得休息10分鐘。
6 [) `( e B, E9 w% R! C5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）看書保持35～45公分的距離。. u& A) O% D ~$ i. ^5 r8 G" U6 Q9 |* M
5）均衡飲食，天天五蔬果。
" e1 O; D9 ^) A1 C" P公仔箱論壇6）每年定期1～2次視力檢查。 |
發表於 2016-2-1 04:55 AM
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