/ F8 Q$ Y( X' Y7 B# utvb now,tvbnow,bttvb材料
5 h0 e7 d7 ]# F+ { Q公仔箱論壇甜豆.....10公克
6 m! K; x! K; |4 B% etvb now,tvbnow,bttvb白飯.....120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W6 S. a& {' Z1 k; O* k
雞肉丁.....50公克
7 \! {9 L/ r5 k U- F公仔箱論壇洋蔥丁.....10公克5 {3 ~6 s' @: \/ i
起司絲.....30公克
9 k N( x% m9 S1 @; L小紅蘿蔔.....5公克
0 u- n7 D' e+ Q+ {. C. Stvb now,tvbnow,bttvb生香菇塊.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb3 F0 B v0 g6 i( s+ i
9 \$ p; ]; t! ?) U0 B公仔箱論壇0 I9 Z; Q( u% h( K+ d' O% s) V, C
調味料
) F+ L( w. q6 V; Z; c1 [奶油白醬.....3大匙# x: D8 e5 D8 }) b/ N
( ^. N# e! H4 ]www3.tvboxnow.com
/ ~5 J* x/ I: ^" q7 @' e5 hwww3.tvboxnow.com作法tvb now,tvbnow,bttvb2 P2 T7 x) {# F
1. 甜豆和小紅蘿蔔洗淨瀝乾，放入滾水中汆燙至熟後撈起瀝乾備用。
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& x! ^. c2 p4 p6 y& O) u: P6 u2. 取平底鍋，加入少許奶油，放入雞肉丁、洋蔥丁、生香菇塊炒香，加入奶油白醬、白飯和作法1材料拌勻，撒上起司絲。
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% ~4 q9 ~6 L$ Y4 uwww3.tvboxnow.com3. 放入預熱烤箱中，以上火250℃下火150℃烤約10分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。
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發表於 2016-2-1 04:58 AM
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