* J2 z- k( Q e7 i公仔箱論壇材料
* l3 A% N; P: x5 u公仔箱論壇甜豆.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb" z' Q) W: h& f3 N& h! c U' N
白飯.....120公克
8 a. L% p* ~7 [/ O1 k6 X. Z+ kwww3.tvboxnow.com雞肉丁.....50公克
- r; y8 |, G9 \3 F# B5 N( Atvb now,tvbnow,bttvb洋蔥丁.....10公克6 B a! G' O# O' }0 J& Y
起司絲.....30公克
0 O. H- P) `/ \' M# [' c) @( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小紅蘿蔔.....5公克
" g9 x, p6 b9 q: d公仔箱論壇生香菇塊.....20公克www3.tvboxnow.com1 ~+ x7 e2 \: e1 v% Y
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調味料
( n3 r+ M D) r3 ]3 E8 r! P5 |0 Gtvb now,tvbnow,bttvb奶油白醬.....3大匙公仔箱論壇7 I: }* E0 l8 L0 `8 r+ a
# R& f6 F7 k* f9 @8 H公仔箱論壇公仔箱論壇0 O, Y; h* m' k" B1 L6 ^7 H1 S0 K
作法
$ u8 \1 c4 E! w) R" }4 o1. 甜豆和小紅蘿蔔洗淨瀝乾，放入滾水中汆燙至熟後撈起瀝乾備用。2 y# ~- S4 ?1 {: E
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2. 取平底鍋，加入少許奶油，放入雞肉丁、洋蔥丁、生香菇塊炒香，加入奶油白醬、白飯和作法1材料拌勻，撒上起司絲。1 H. C& Z6 p: E; F8 E% o. g) \
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3. 放入預熱烤箱中，以上火250℃下火150℃烤約10分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。www3.tvboxnow.com" F" o* C( p/ C) D; X
) _1 l/ B& L! a- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-2-1 04:58 AM
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