6 m: i" g1 A! Z: M) j h; bwww3.tvboxnow.com材料
7 B2 k% S# P v6 C公仔箱論壇雞蛋.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb' X$ i" e2 x& c' K
起士片.....2片公仔箱論壇6 `9 a/ R' C8 D( F# Z: Q
火腿片.....2片
1 s! f ]4 J- W公仔箱論壇奶油.....2大匙
8 |& e1 p1 b8 Nwww3.tvboxnow.com檸檬塊.....2塊
# H6 X6 `* N0 T# V$ ewww3.tvboxnow.com大里肌肉.....2片
% _( l+ b, U4 ~* h1 q: l9 T; @www3.tvboxnow.com麵包粉.....50公克
5 A4 v$ i- X% \. e$ e! ~( r6 atvb now,tvbnow,bttvb高筋麵粉.....20公克* O0 G8 Q3 C7 Q z7 S6 s
高麗菜絲.....100公克
$ W4 I0 y" D3 |. S# E, T7 L* a! Utvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔塊.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb- S! n! I& w, A2 C
8 W, w. H+ r4 c* S5 B! E" ^1 T公仔箱論壇- |1 ?* P4 u% Y2 ?
調味料( m1 [9 C# r' F8 m% \+ Q
鹽.....少許
! v4 P/ e$ r6 d' Gtvb now,tvbnow,bttvb胡椒.....少許
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) ?+ \6 E6 @6 n* h( ^6 N4 c! L公仔箱論壇! s, i8 Y# |4 b u: h: I# ~
作法' T1 ~. U( S( T5 s& H( Y( {
1. 將大里肌以肉搥打薄，再撒上鹽和胡椒；雞蛋打散備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~: ]/ u) j- z% B) H
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2. 將高麗菜絲鋪在盤中備用。
% n- o F* j& e) S9 a3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {. m( x `! m7 P
3. 取一湯鍋，倒入適量的水煮至滾沸，將紅蘿蔔塊放入以大火煮熟後，取出放涼備用。% W! B3 G0 v+ O Z8 D, k
; u8 r: F$ [, f+ s' {9 d+ V; g( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將作法1打薄的大里肌肉排上1片起司、火腿對折包緊，依序沾上麵包粉、作法1的蛋液、麵包粉，放置1分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb Y9 b% h/ a% p. N! O7 d4 F8 m
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5. 取鍋，加入奶油以大火煮融後，放入作法4的大里肌肉轉中火煎至2面呈金黃色，即可起鍋切成適量的大小。www3.tvboxnow.com7 ]4 t8 O7 G/ u; {* N5 ], W
/ k Z" k2 n) q& a" |/ O/ D" d公仔箱論壇6. 將作法5切好的豬排，放入作法2的盤中，並加上紅蘿蔔塊、檸檬塊即可。 |
發表於 2016-2-1 04:59 AM
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