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材料
- l- M3 d1 H5 x( Q( t; Iwww3.tvboxnow.com玉米.....1~2條* K6 j. O" O5 X0 M: w" L6 f% r
核桃.....2~3顆3 `( M, w6 e8 v* W
熱水.....120㏄公仔箱論壇0 w+ n* Q! l# o1 e
黃豆粉.....5湯匙
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作法tvb now,tvbnow,bttvb& U1 t5 {9 X8 O. E, p
1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒，用電鍋或水煮熟。www3.tvboxnow.com* ?: ]- @0 F7 R; [# l
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2. 將所有材料放入果汁機中。公仔箱論壇! e5 q4 Z; ]3 H/ O: T' U
$ E5 K* i6 U8 P* h3. 使用瞬間打2下（將核桃打碎），再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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+ E A0 w. Q( L) V6 ?' Xwww3.tvboxnow.com功能：tvb now,tvbnow,bttvb2 S& Y) H' R0 E) N$ y1 S
增強體力、加強免疫力& m# _, h* \' K, d
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核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞，是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質，更有豐富胺基酸與礦物質，與生長發育有直接關係。tvb now,tvbnow,bttvb$ ?6 O) a1 d% Y$ @% H6 B1 ^
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這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年，添加黃豆粉更提升其營養素求，是為免疫力與體力加分的營養早餐喔！
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發表於 2016-2-2 05:22 AM
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