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' }- u* X6 [& P$ n9 l7 Z% [, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n& v& X$ ?) [
大蒜.....2瓣
! l8 I: r; d+ r- j7 b) [9 r/ u( c洋蔥.....1/4個
/ T7 r$ O, W9 l' U! b/ d9 p/ P6 p奶油.....50公克
; D2 i+ j1 u$ T- g" h8 ?' Cwww3.tvboxnow.com胡椒粉.....少許
- P7 H+ R2 p, t# R% Q高湯.....150公克
# S: p* U3 ?: {/ B; H公仔箱論壇蘑菇.....200公克; y) \* @6 \5 ~2 x
紅甜椒.....1/2個
: v+ [) D2 X7 F/ A8 n m! x) g花椰菜.....1/2個公仔箱論壇. k- @, D5 b3 b& K. s
鮮奶油.....60公克
0 `+ F9 i% Z; s5 s4 ]) Ltvb now,tvbnow,bttvb奶油白醬.....80公克5 D6 a4 I% i. a3 s6 ?1 K0 S
義大利麵.....200公克www3.tvboxnow.com9 y: O1 c. }/ N- U( f
& L6 i2 Z5 o1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ Q% d0 T' J' r( _" A( L# V) V
作法
n! u9 o1 _5 |% w9 ytvb now,tvbnow,bttvb1. 煮一鍋滾水加入1小匙鹽，再加入義大利麵煮8～10分鐘，期間不斷地攪動以避免沾鍋。
) ]6 t8 \6 W3 D+ N0 `4 ~www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E; E& r: q6 X* i
2. 將蘑菇及甜紅椒洗淨切片，和花椰菜用滾水汆燙後取出，洋蔥切丁、大蒜切末備用。
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: ^/ ^' F8 `+ T* P2 |% hwww3.tvboxnow.com3. 鍋中放入奶油加熱直到奶油熔化後，再放入洋蔥丁拌炒至洋蔥變軟，放入作法2的蘑菇翻炒一下後，再加入高湯、奶油醬、鮮奶油、鹽及胡椒粉待煮滾後轉為小火。
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4. 撈起作法1的義大利麵加入作法3的醬汁鍋中拌煮1～2分鐘，再加入甜紅椒和花椰菜拌炒一下，即可起鍋裝盤。
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發表於 2016-2-5 05:03 AM
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