公仔箱論壇 F$ `% ~& D$ r- G! m) R
材料公仔箱論壇! B% ^4 Y1 f. H0 \$ i
鹽.....少許
- l$ {0 |% e2 m, _' X, B大蒜.....2瓣0 L8 n, g# ^- S& r/ |
洋蔥.....1/4個
7 ?5 C9 Q# ~6 e0 R. B: u; Kwww3.tvboxnow.com奶油.....50公克
2 m" U, a N8 F9 V6 L9 d6 J) t2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許
& v$ ?/ F2 v( D ?2 {: Dwww3.tvboxnow.com高湯.....150公克www3.tvboxnow.com4 F j0 I3 p8 {+ f* [" g- N& P! q
蘑菇.....200公克
$ L1 f, V! ?: N z) A- r公仔箱論壇紅甜椒.....1/2個) d# p; g: V$ ]0 n
花椰菜.....1/2個tvb now,tvbnow,bttvb( r9 h7 K% B1 F+ h" S5 \6 G. q! `3 G- n
鮮奶油.....60公克$ ]1 ^) y! _: B( z
奶油白醬.....80公克" E7 W7 B0 ^! E! c9 x& g* S
義大利麵.....200公克
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# q( O' W# v. V3 i" c. m. ]( m6 C公仔箱論壇作法tvb now,tvbnow,bttvb1 ~9 a D {, n& m; S3 \- ~8 b. Y
1. 煮一鍋滾水加入1小匙鹽，再加入義大利麵煮8～10分鐘，期間不斷地攪動以避免沾鍋。
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1 U8 U( r6 n8 ]8 j2. 將蘑菇及甜紅椒洗淨切片，和花椰菜用滾水汆燙後取出，洋蔥切丁、大蒜切末備用。www3.tvboxnow.com. b# j4 V7 X' V! H2 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p/ b$ ^, ~8 k% [4 C
3. 鍋中放入奶油加熱直到奶油熔化後，再放入洋蔥丁拌炒至洋蔥變軟，放入作法2的蘑菇翻炒一下後，再加入高湯、奶油醬、鮮奶油、鹽及胡椒粉待煮滾後轉為小火。公仔箱論壇' W( ^7 [! r" ~" O! w' I/ A6 R
1 h% @7 U' _7 b0 G4. 撈起作法1的義大利麵加入作法3的醬汁鍋中拌煮1～2分鐘，再加入甜紅椒和花椰菜拌炒一下，即可起鍋裝盤。
' @- {( Z, U4 H( `, l2 Zwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^5 `3 m/ F! ]% A0 |: w( t
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發表於 2016-2-5 05:03 AM
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