4 k8 F, F/ T0 Y% Y. l1 h2 Hwww3.tvboxnow.com材料tvb now,tvbnow,bttvb$ s, {2 z9 c' ]3 |9 U; a/ w
鹽.....少許www3.tvboxnow.com0 `" g: D% w& j7 O5 x6 e" l
大蒜.....2瓣
: ~! Y M6 [4 J5 @ n. g洋蔥.....1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g& g" T/ Y# k9 H. i9 V8 s
奶油.....50公克
/ w$ O& `% w( v0 |' k胡椒粉.....少許( y; z; A$ A# Q! ~4 l
高湯.....150公克www3.tvboxnow.com7 z; ?3 m [2 \
蘑菇.....200公克
, l/ x' t, r( d紅甜椒.....1/2個1 | y' d' ]4 Q
花椰菜.....1/2個www3.tvboxnow.com, q" f. ^" g0 u
鮮奶油.....60公克
! k: l# V+ q) t. ztvb now,tvbnow,bttvb奶油白醬.....80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J8 W$ X, x9 |1 |+ F
義大利麵.....200公克www3.tvboxnow.com& M, g6 ~( n9 ^' @1 b6 Y& b
" s& J% F U/ {) btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 `/ z* e( p9 B' o e' U% Y4 v
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d7 G1 \9 {( W! e; ~! u0 n% |- G
1. 煮一鍋滾水加入1小匙鹽，再加入義大利麵煮8～10分鐘，期間不斷地攪動以避免沾鍋。1 [& Q. I1 r# P1 @0 }7 q
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2. 將蘑菇及甜紅椒洗淨切片，和花椰菜用滾水汆燙後取出，洋蔥切丁、大蒜切末備用。
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5 P! {7 `) f; X8 V$ D; iwww3.tvboxnow.com3. 鍋中放入奶油加熱直到奶油熔化後，再放入洋蔥丁拌炒至洋蔥變軟，放入作法2的蘑菇翻炒一下後，再加入高湯、奶油醬、鮮奶油、鹽及胡椒粉待煮滾後轉為小火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N4 E3 f( X- n4 L# C h& h {; d
. J. [: A: ]+ v; q+ K. x, @, Q2 jwww3.tvboxnow.com4. 撈起作法1的義大利麵加入作法3的醬汁鍋中拌煮1～2分鐘，再加入甜紅椒和花椰菜拌炒一下，即可起鍋裝盤。公仔箱論壇# O: c9 D- ~9 i4 i+ ^$ s) L
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發表於 2016-2-5 05:03 AM
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