# v( w* C' ~4 ^/ y) M, D' x公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb& l2 Y" X" [3 R3 b6 U! B
鹽.....少許
/ @! _! Z8 E. {/ g大蒜.....2瓣
# t, W0 T* X. f3 O" J( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥.....1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A3 _, }. x( _5 z0 {' t6 [$ u u
奶油.....50公克
, J2 R+ P+ O( B胡椒粉.....少許
* u' e6 Q7 O/ e, |9 w9 G, Qwww3.tvboxnow.com高湯.....150公克/ D) e' G& r M/ `& m* R
蘑菇.....200公克
" n# P! c. V0 D公仔箱論壇紅甜椒.....1/2個
8 W, b# N/ ]6 z7 [花椰菜.....1/2個www3.tvboxnow.com: w" Q2 I8 G( f# `* _
鮮奶油.....60公克. w" A4 h8 O$ ]: k
奶油白醬.....80公克公仔箱論壇4 z3 K# ?+ C* x1 }! ]
義大利麵.....200公克
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( H7 H- |8 V8 B- ~4 |+ l+ [作法
" ?0 |2 a- R8 Q9 d F4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 煮一鍋滾水加入1小匙鹽，再加入義大利麵煮8～10分鐘，期間不斷地攪動以避免沾鍋。
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) z7 K7 ?, P& L- [- x( F公仔箱論壇2. 將蘑菇及甜紅椒洗淨切片，和花椰菜用滾水汆燙後取出，洋蔥切丁、大蒜切末備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t! p. G# i5 M @0 L
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3. 鍋中放入奶油加熱直到奶油熔化後，再放入洋蔥丁拌炒至洋蔥變軟，放入作法2的蘑菇翻炒一下後，再加入高湯、奶油醬、鮮奶油、鹽及胡椒粉待煮滾後轉為小火。9 Q% X" l9 h% J' w+ P
& n6 [! Q" m8 M; T: \* M7 L. ltvb now,tvbnow,bttvb4. 撈起作法1的義大利麵加入作法3的醬汁鍋中拌煮1～2分鐘，再加入甜紅椒和花椰菜拌炒一下，即可起鍋裝盤。
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發表於 2016-2-5 05:03 AM
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