材料* v- f' z2 [7 H0 P c2 Q4 i; O
米粉.....250公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G% p* I9 V+ u+ Q2 c2 o2 l: J
牛里肌肉.....225公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K! X2 q. N. N" M, \; ? u" P
四季豆.....5支公仔箱論壇( e7 R! g& v( N& X- O* g
筍絲.....1/2杯
0 T% K5 w& j1 Otvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔絲.....37公克
x( h5 r7 [8 t! R2 Zwww3.tvboxnow.com香菇.....2朵公仔箱論壇, m1 L: ]: [! X% f
蔥.....1支tvb now,tvbnow,bttvb4 {7 P- b( j* o4 M
薑絲.....少許公仔箱論壇: s4 [" j4 R& I% q
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www3.tvboxnow.com3 X& @5 y3 B1 Y8 i5 S' |
調味料
8 z f2 P# y8 t2 d5 `' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V) ] y4 v, u" o& G: c
高湯.....5杯tvb now,tvbnow,bttvb' l6 t1 r; \5 r1 g& P' Q
醬油.....3大匙
) @. s% ~, r( e! [: K- {& Z雞粉.....2小匙
* t5 I+ r: l0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油.....1大匙
0 @9 x5 a0 Q: O& L! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb3 i/ n. O) @. L4 Q" N; D/ v
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1 ^' C1 u" H$ W" j# i- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
* L9 m2 _. G, M! j公仔箱論壇水.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E" L/ _. w/ ~& |& |; h# L
醬油.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t: n; N9 ?% R+ `
蛋白.....1/4個www3.tvboxnow.com4 J. |4 i1 D5 j! i A
太白粉.....1大匙( ?- I1 o/ y5 d; ^$ w5 S
沙拉油.....2小匙$ u: F: X% K% t
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- M/ A0 h# V/ j7 N公仔箱論壇作法/ V, I9 i: G9 U" o/ i
1. 米粉先用溫水泡軟，再用剪刀剪短些備用。www3.tvboxnow.com/ z: I' y0 E7 ?4 m' }" h
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2. 牛里肌肉切絲，拌入醃料醃至入味後，過油備用。www3.tvboxnow.com- q* m x3 t- ^3 U1 \7 v) [
5 R6 W$ U' \! A4 o( {3 b公仔箱論壇3. 四季豆段、筍絲汆燙備用。www3.tvboxnow.com0 t8 ^' h I" Q4 ^6 I
, @5 I5 T. W, W. _ Y2 H* Rwww3.tvboxnow.com4. .炒香蔥段、薑絲、香菇絲、紅蘿蔔絲、四季豆段、荀絲，加入調味料煮滾後，再加入泡軟的米粉。
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1 o9 s1 w. N! o/ G7 C公仔箱論壇5. 待湯汁收乾、入味，即可起鍋食用。
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發表於 2016-2-6 05:00 AM
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