材料tvb now,tvbnow,bttvb! A! m+ b$ j3 a3 Y: b9 Y# u
米粉.....250公克公仔箱論壇6 |0 D, s1 s1 s1 J, Q3 I) q
牛里肌肉.....225公克
6 n# d8 T( F0 i, L公仔箱論壇四季豆.....5支公仔箱論壇# X# y) w( B- s6 M% K3 I" D, ^/ x# [
筍絲.....1/2杯
5 Q- d% t+ M( G! m6 C. G! u, K( hwww3.tvboxnow.com紅蘿蔔絲.....37公克tvb now,tvbnow,bttvb, g v& t% N" ?; r5 o( n
香菇.....2朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U, \* f5 ?: n) P( e0 g
蔥.....1支4 P2 e: n5 H- `" T* R; m
薑絲.....少許
; J" `2 D+ m) P' f, t6 u+ L. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ r5 W5 `# y3 [www3.tvboxnow.com調味料# L; s- T3 H7 e3 O5 Z i, u3 L
糖.....3大匙
7 V, u9 v: o! X0 s3 k# K( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯.....5杯公仔箱論壇 O4 ]: F. C1 Z$ m
醬油.....3大匙公仔箱論壇6 A6 W: j7 o) O K
雞粉.....2小匙, I3 [1 G: E! S
蠔油.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e4 l& W/ K2 N; m* ^5 v
胡椒粉.....1小匙公仔箱論壇8 v& U5 t3 K; j# H
2 p) ]2 n- O7 k- N3 @( i% i+ H
" U6 I4 ~7 Y, e1 d: i. `- S, b醃料公仔箱論壇5 m1 x" s' u. n! u
水.....1大匙
. g: @3 ^7 L7 F6 y5 j醬油.....1小匙公仔箱論壇. ^. Z: M" C) K8 r) M: n4 M9 X
蛋白.....1/4個
9 v2 y/ T4 m$ G: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....1大匙www3.tvboxnow.com' z2 {0 b1 ~3 I* c( V$ R9 R% A
沙拉油.....2小匙, h E" Q3 \: Y# X
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9 s4 \2 v7 m9 R9 a- R& ^% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法公仔箱論壇+ K; \& n' M* G$ i# y9 g% c% p$ ]
1. 米粉先用溫水泡軟，再用剪刀剪短些備用。
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! j) U8 L# k3 J6 n, R2. 牛里肌肉切絲，拌入醃料醃至入味後，過油備用。3 O- n8 a# d/ V( ^3 u
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3. 四季豆段、筍絲汆燙備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [/ a2 V6 U: |, \( n$ h
; T8 s- D' e2 \3 Y- a& x, ~4. .炒香蔥段、薑絲、香菇絲、紅蘿蔔絲、四季豆段、荀絲，加入調味料煮滾後，再加入泡軟的米粉。www3.tvboxnow.com R7 R; E2 d, I4 S/ [
9 o% J: [: U! J# N公仔箱論壇5. 待湯汁收乾、入味，即可起鍋食用。
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發表於 2016-2-6 05:00 AM
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