材料公仔箱論壇* v8 O7 C3 u q9 S0 \# P
米粉.....250公克www3.tvboxnow.com% \# s& S, `8 a" z* a7 E: f; W5 R
牛里肌肉.....225公克' u, _4 ^7 k d, T& P2 j4 s4 N
四季豆.....5支& x% ^& c/ J7 c7 s
筍絲.....1/2杯
5 f5 B! v7 _1 C! G" g$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔絲.....37公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j2 w t7 _/ }* w7 ]: w
香菇.....2朵
9 K$ P" f: ?$ w" h4 }- B; Z5 cwww3.tvboxnow.com蔥.....1支www3.tvboxnow.com! }2 F! [+ {' A; l6 a4 e" \* H3 p
薑絲.....少許
; \* L$ i9 a) o" |www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I5 I% V i- H5 d. v4 w, {2 d" O9 g5 ?
$ h' A* s" Q4 ~( b調味料
4 F6 u X) y. m0 B6 n# Y/ u9 [糖.....3大匙公仔箱論壇, X J4 y2 t8 T* M
高湯.....5杯www3.tvboxnow.com& d. A; W S) h1 E% H
醬油.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u" Y9 i9 l, [) R) D, F/ B
雞粉.....2小匙www3.tvboxnow.com4 e8 n# |+ E; p& F( u+ ?3 [# o
蠔油.....1大匙www3.tvboxnow.com& e- X$ [3 w- W1 {& Z3 m
胡椒粉.....1小匙
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, P8 W. r, T0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# ]' ^$ p8 P8 U) l; k0 U醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w! ?' z9 J* | K
水.....1大匙www3.tvboxnow.com8 F* ]+ ~1 Z# n$ N% o: q3 g
醬油.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb* X$ {4 s7 {3 B- Q+ a/ |
蛋白.....1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B% e% h/ I9 x* |8 C* L1 y! U/ E K
太白粉.....1大匙
. h$ e8 C6 @2 K* Gtvb now,tvbnow,bttvb沙拉油.....2小匙tvb now,tvbnow,bttvb! E0 h& h5 I, x8 W% t4 h- o1 g
. i5 m( T- g6 q3 ~9 x R% c0 S7 Btvb now,tvbnow,bttvb
G8 j W+ c1 j9 e) @% itvb now,tvbnow,bttvb作法
- G( Z1 q1 V2 f1. 米粉先用溫水泡軟，再用剪刀剪短些備用。
, T+ Y' {7 Q) h( S! ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) {1 Q% p/ v7 U1 z' A* Y' x- S
2. 牛里肌肉切絲，拌入醃料醃至入味後，過油備用。
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3. 四季豆段、筍絲汆燙備用。
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. y; h+ k* d* Y9 e7 vtvb now,tvbnow,bttvb4. .炒香蔥段、薑絲、香菇絲、紅蘿蔔絲、四季豆段、荀絲，加入調味料煮滾後，再加入泡軟的米粉。
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5. 待湯汁收乾、入味，即可起鍋食用。
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發表於 2016-2-6 05:00 AM
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