近代醫學發現，薑黃素抗氧化及抗發炎能力強，過去美國知名化學期刊曾指出，天然薑黃素的抗氧化能力是生物類黃酮的2.33倍，是抗癌新利器。
; x4 \! `3 L, l! O- _$ g0 k, Z! ^8 Z
) J+ w8 O5 _* ?- S& {國立台灣大學化學系博士李季霖表示，薑黃素攝取來源廣泛，可藉由咖哩、嫩薑、老薑或市售薑黃粉進行攝取，因為薑黃素屬於脂溶性，不利於人體的吸收，即使增加劑量，也容易從人體排出，建議可以透過高溫烹煮或加熱方式，來提高薑黃的水溶性，同時也能促使薑黃分子為微小化，以利體內吸收。此外，亦可以在烹煮過程中，加入油脂或黑胡椒，藉由外圍油脂包覆或天然胡椒素之作用，來提高體內薑黃的吸收率。公仔箱論壇: u5 K8 H$ a" |2 D; O$ T+ \" A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q h! n) _" U; H8 Q
薑黃是一種天然色素，且效用廣泛，除本身擁有高抗氧化的活性外，能夠抵抗自由基的產生。眾多研究發現薑黃素能從多種細胞分子層面來抑制癌細胞的發展，以減少癌腫瘤的血管增生及擴散，使癌細胞產生凋亡。此外，薑黃素亦有抗發炎及抗氧化作用，進而達到抗老的作用，因此能有效預防阿茲海默症的發生。據統計，大量食用咖哩的印度人，阿茲海默症的罹患率遠低於其他地區。www3.tvboxnow.com5 }8 ~4 h+ U s( [: X
, |. L- N# J9 v" \/ _' w1 o% ~ Z
因薑黃有活血化瘀的功效，建議孕婦、哺乳婦女避免食用；若與抗凝血藥物同時使用，可能會有出血的風險。
; D% u$ D' v- Y0 A3 u
2 g% Y4 Y' p1 Q+ C$ u0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣新生報
7 Q+ g# p0 v4 l公仔箱論壇
3 G9 j) w9 C% _5 y, D) a4 l/ j3 l/ ]tvb now,tvbnow,bttvb
8 M/ B0 t2 m- |/ g' Z( M公仔箱論壇
: z, A( s" Y% C U( \% A% ^; o8 ?/ Hwww3.tvboxnow.com6 o$ o- O5 u5 m! [
| [tr][/tr]
|
發表於 2016-2-7 05:03 AM
| 
