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雞腿.....1隻
. J ^) E/ g& d q) c公仔箱論壇蒜頭.....4～5個
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胡椒鹽.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A% ]7 l! N% H9 t0 y/ u
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作法! \- t2 k, B6 `4 f5 r) W/ n
1. 雞腿洗淨，於肉上輕劃數刀；蒜頭去皮拍碎，切末備用。# f1 ?# s( l5 z; w. {: J0 {" n( Z, B
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2. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上，醃約30分鐘至入味後，放入已預熱5分鐘的烤箱中，上下火為170℃，烤約40分鐘，至雞肉熟透即可。tvb now,tvbnow,bttvb- V6 x& B w$ L, U8 x& ]
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% ^" i% t/ \* f) {# C, ctvb now,tvbnow,bttvbTips
6 M( Y( b; {. {9 q: B9 _5 M公仔箱論壇1. 醃漬雞腿時，可在肉上輕劃數刀，使調味料入味。
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! S# h* V9 y* H+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 食用雞腿時，應去皮後再吃，可減少油脂的攝取。
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發表於 2016-2-8 04:39 AM
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