www3.tvboxnow.com# G; s; S, E2 }4 C- h" q
材料A. d" u* \9 j& L2 Q7 ]6 i
蒜仁.....3粒tvb now,tvbnow,bttvb. v' G9 l5 F8 m/ |# L$ I" t
水梨.....50公克0 ~( t0 J4 [# L% V! Q/ F' z; u
紅蔥頭.....20公克
7 R, v% M: d1 c! ~6 a肥牛肉片.....200公克
6 r5 K" u1 m' [, e# U' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X5 |% M, [, }! F! ^, [; }( S9 s5 U
: T: E! {3 s& U9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料B8 m# f5 p7 V, U+ J) }/ P" y
蒜片.....10片
; A, ?; I; G9 D' S' j' j, x' ~公仔箱論壇生菜葉.....10片tvb now,tvbnow,bttvb. n1 z# G2 }7 O
小黃瓜.....2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l6 o! K* R: E0 L* a/ r
www3.tvboxnow.com) K8 b. q9 n. O% s2 g
公仔箱論壇# \( Z' n; r, |- e# U% x
調味料tvb now,tvbnow,bttvb1 u) {; P% T, x8 i! d
糖.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb( t" P. m; J5 p4 C5 N; ], k4 w
味醂.....2大匙
+ i) ?$ B* [) O公仔箱論壇醬油.....1茶匙
+ | u. C3 z& g6 _. u/ p5 V7 C, }www3.tvboxnow.com米酒.....1大匙公仔箱論壇4 I5 N- L4 j4 G# \7 a
韓式辣椒醬.....1茶匙公仔箱論壇7 v5 O$ z9 ^) R2 i8 x- M
9 G5 k y$ i: U5 J# W* @7 v8 C6 T; |tvb now,tvbnow,bttvb; r7 I6 \0 V2 t& ~. s9 X
作法. R3 |, D5 w, m( t/ G& s8 c
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。www3.tvboxnow.com6 T4 g- B) ^4 U1 d R
1 G @, G1 y2 Y0 {" V/ p% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
+ A; }2 w) v0 X" g7 U公仔箱論壇
: R1 |7 d6 }' vtvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U4 t3 E/ u% [0 R. \3 a0 r
. @* O6 D- \) H3 H. z+ W
4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
! M. i7 L8 i- \& bwww3.tvboxnow.com/ e+ c0 j0 m2 X. X; V
|
發表於 2016-2-8 04:40 AM
| 