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材料A
9 P3 C+ k( f( g0 ^2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜仁.....3粒
+ b- B, X- |! D; r! i' T水梨.....50公克
! r$ V- w0 \0 q: Z! j J2 Rtvb now,tvbnow,bttvb紅蔥頭.....20公克公仔箱論壇6 m6 k5 S. k# T3 g1 F
肥牛肉片.....200公克
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' A( C+ J5 a" q! Y( X2 _7 M公仔箱論壇/ ]" c. Z! T5 m
材料B
2 A. B3 u( T! v8 t公仔箱論壇蒜片.....10片
0 @& d4 f x* s; U' xtvb now,tvbnow,bttvb生菜葉.....10片tvb now,tvbnow,bttvb" x1 f4 b, i& i j
小黃瓜.....2條' ?& C" w4 l6 u8 x) E
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調味料www3.tvboxnow.com$ B. v8 G" u7 q) ], j* w8 R
糖.....1大匙公仔箱論壇4 U) f. Z- D" G
味醂.....2大匙
3 ?( m' {3 g0 v- k醬油.....1茶匙
8 Y! N; a+ G5 [$ s* r. ~0 P米酒.....1大匙
9 V4 }/ { B9 g7 S韓式辣椒醬.....1茶匙( M6 `5 W7 K6 t6 L, K% O
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公仔箱論壇, m2 Z+ p! e; V' c
作法
+ ?/ p% _& D8 ~6 n- p# Mtvb now,tvbnow,bttvb1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 V, b- X* c" t2 [1 y# C9 S1 G3 M' A
" { ^$ d2 N" k( F; Q+ a% gwww3.tvboxnow.com2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。www3.tvboxnow.com# \8 m$ q7 |$ `6 V) r9 l
, V& A. f0 \( M公仔箱論壇3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。tvb now,tvbnow,bttvb8 W- [4 g) H6 ]
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4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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