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M* h3 \% J, @# itvb now,tvbnow,bttvb蒜仁.....3粒
- L4 S: |/ @ b7 K$ g+ t, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水梨.....50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F; z, h2 [. u' L' ~. U& G7 ^2 y, C
紅蔥頭.....20公克公仔箱論壇% o/ p8 u6 ?6 j7 G
肥牛肉片.....200公克
) u% V6 y) X2 _7 }3 e) U4 j: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S; X, i/ b7 V: `7 d( H' B
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材料B/ t- p0 Y- s- c+ M2 Z* K1 ?7 g
蒜片.....10片
: i6 B8 z4 m! g% q% ]9 V! k( ywww3.tvboxnow.com生菜葉.....10片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E7 R& s* Q" \ H
小黃瓜.....2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A: W+ w) m) {3 g- W9 y1 X
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調味料
% i. v9 r% m) `' q+ d糖.....1大匙
- Y: D: w1 P8 Btvb now,tvbnow,bttvb味醂.....2大匙
& ?/ d0 f1 q7 Hwww3.tvboxnow.com醬油.....1茶匙
: e7 `: o4 i$ n/ A米酒.....1大匙
^3 R0 p) h7 h1 l4 }9 ~0 x+ D4 v ^% Atvb now,tvbnow,bttvb韓式辣椒醬.....1茶匙
0 @6 p, d% p# k2 ^- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 r& `/ A2 n8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。) G4 B3 [1 r) [% t8 H1 _
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2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。www3.tvboxnow.com( s# `* y4 r1 r( q
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3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。
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4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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