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材料A
+ l8 v" `+ Z0 R Ztvb now,tvbnow,bttvb蒜仁.....3粒6 H' h2 P# B& R0 l. O1 n* J
水梨.....50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h7 Q& I9 n6 a) D3 x& o% L& @" `
紅蔥頭.....20公克
6 X& J' m" g6 l9 Y/ H3 v公仔箱論壇肥牛肉片.....200公克
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S8 V, B* e" }% Etvb now,tvbnow,bttvb材料B# M- ]1 U! y4 e$ s2 k
蒜片.....10片( S" ^) @/ K7 H+ q* a# }
生菜葉.....10片" B1 W; m+ x) p* o( b6 ?
小黃瓜.....2條www3.tvboxnow.com9 ] z* B5 I2 d" L' A
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8 h% ~) `. N4 c% p調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g! Q I: ^# d4 S' I$ E! k
糖.....1大匙
* \ g, N7 C1 u* w8 J味醂.....2大匙
( ^0 U3 c5 Y5 S- y3 n( s1 wwww3.tvboxnow.com醬油.....1茶匙
- [* Z3 z. j2 ]+ B6 O& j9 f! r! o米酒.....1大匙0 {) e3 G8 \9 M9 }; X2 d4 m
韓式辣椒醬.....1茶匙
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" L: A$ }" i' o0 ?作法
- E0 N4 j" s6 F7 v1 ]www3.tvboxnow.com1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。公仔箱論壇' p8 q0 a' y, x E3 h3 ]
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2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
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3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。
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. I b5 B* b5 @4 x1 s8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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