/ C1 r( Y& W/ n1 k5 Q1 }" d1 P9 Htvb now,tvbnow,bttvb材料A
# K6 m$ t9 j% Y蒜仁.....3粒' L+ u; N4 f7 ^2 P! a4 g( n
水梨.....50公克
. q7 c* X7 p/ ~: K7 X公仔箱論壇紅蔥頭.....20公克
4 \% r" K" B- N0 }肥牛肉片.....200公克公仔箱論壇8 T: O9 R# P6 Z6 x0 O
* M( e1 P& D, M3 k) h9 Hwww3.tvboxnow.com- ?: S4 p7 u. f5 x. _5 o2 U
材料B
) h* r$ v1 @: a0 J8 L; D蒜片.....10片
$ s% V: m x, V1 j$ J% \$ @tvb now,tvbnow,bttvb生菜葉.....10片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O8 g1 d+ A0 R2 [$ n/ u
小黃瓜.....2條
, I m8 N* a3 s8 S8 }5 j& }1 Z4 u1 J% T- Q% d$ ^
& {: z9 A( ~4 A公仔箱論壇調味料
( H& X$ h: G) L9 ~8 E公仔箱論壇糖.....1大匙
2 t" X$ r9 N, |$ A+ q4 |味醂.....2大匙
: n. b. d/ j9 ~5 q: r公仔箱論壇醬油.....1茶匙! J$ @# |4 |4 a O4 z8 x! t
米酒.....1大匙
3 f+ [" T! C) Z+ }/ E5 `2 g: |. Y/ Stvb now,tvbnow,bttvb韓式辣椒醬.....1茶匙
H: Y5 x5 M# F, r2 O9 v# ~tvb now,tvbnow,bttvb
( k, \5 g6 P9 V) ?2 s4 X& d公仔箱論壇
& X5 t& M0 O/ c$ {作法
' _* {* o7 V6 q/ K/ \tvb now,tvbnow,bttvb1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
- n5 E0 `( C. Q+ u) p! a& ^www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T+ `! @+ e# j
2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s: v, _2 A0 J, e+ w
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3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。
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4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 m& p+ ? t6 |& g
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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