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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `- r; t* [7 n" c: |. ?$ u
鹽.....少許www3.tvboxnow.com# I/ p$ ?" K* z% _6 X0 v9 t+ j
白飯.....6人份
2 w, }! |9 I9 T3 N0 t2 x& U/ pwww3.tvboxnow.com香菜末.....2大匙6 O# V5 T: C3 C7 M P
優格.....360公克
# F7 [& G& E9 W. ^+ w. E9 Wtvb now,tvbnow,bttvb雞湯罐頭.....2罐公仔箱論壇) X0 E5 V. G( z( C. F8 D; g4 H5 f
橄欖油.....4大匙
% C; E! x4 T1 ]; V) Y, x太白粉.....1大匙
0 K* x. i5 ?; v l$ F. j! ~. Y9 E麵粉.....120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]- i6 Z6 w) d
黑胡椒粉.....少許
0 ^3 ?; P! w# U瘦豬肉.....300公克
/ r2 G+ j! b* t3 w洋菇片.....150公克www3.tvboxnow.com, ^; y% \, C# q. [- S! a# e% ^
小蕃茄.....240公克- e% X# a4 h4 _# m1 h0 ~2 i! T
洋蔥末.....480公克
. B9 D" v; s; n( P5 w/ s6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# y2 L& m5 i1 Z! k- ?# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
) ^ i0 M- f( O. Dtvb now,tvbnow,bttvb1) 豬肉切塊、小蕃茄切半備用。8 Q) h% Q! r/ u/ u1 k
% T- ~3 }% ?- `, ~2) 將豬肉用麵粉、鹽及黑胡椒粉醃漬備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {) j. G, y5 D9 W; h
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3) 鍋中倒入2大匙油，以中火加熱，再把豬肉分批放入，煎至金黃色(約4分鐘)即可起鍋，將油瀝乾。公仔箱論壇' J2 H# b! |3 T) V; U( j
3 U- x- w/ o) U( ]* ~! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4) 另加2大匙的橄欖油入鍋，以中火加熱，放洋蔥末拌炒後，轉小火燜煮2分鐘，再加入洋菇片煮3分鐘，煞後加入雞湯，調大火煮至沸騰，再將煎過的豬肉以及香菜末，小蕃茄加入，以小火煮10分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |9 ^: k5 }6 ^/ L! D( c* X
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5) 太白粉用少許冷水調勻，再加入優格攪拌均勻，與作法4的材料混合，配上飯食用即可。www3.tvboxnow.com! D2 Y) t6 d' ^, ]" d- h
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發表於 2016-2-13 05:26 AM
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